嫌な気持ちになったり、イライラしたり。
イライラは怒りではありません。
その下に悲しみが隠れています。
●なぜ嫌だと感じるか？
●幼少期に同じ気持ちになった事はなかったか？
●身体に意識を向けて身体の反応をみる。
私は、感情がマイナス方向へ動いたら、
必ず私の気持ち・思い・記憶・体感に目を向けて、一人で自分と会話します。
無意識な部分の幼少期に体験した記憶を癒していく事を続けています。
続ける理由は、自分が今まで生きてきて。
自分の人生は1回や2回でガラッと変わるほど
薄っぺらい人生ではなかったから。
きっと皆さんも同じだと思います。
嫌なこともトラウマも1つ1つ向き合っていかなければ癒えないけれども、諦めないで続けていれば必ず癒えると知ったからです。
自分の内側が癒えたら、
癒えた分だけ見える現実が変わってくるので、
生きる事が楽になる事をいつも体験している。
それがわかっているから、
無理のない程度に自分と向き合う事に
専念してみるのをおすすめしたいと思います。
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2020年に
MOMOYOさんのアチューメントを受け、
内側の癒しが大切だと教わりました。
自分の内側を見てこなかった事を悔やみましたし、自分のやってきた事が空回りに思えて、
あの時は本当に地獄に1回落とされた気分でした（笑）
しかし、
それから必要な人に数珠繋ぎの様に出会えて、
今に至っています。
色々な情報は人が運んできてくれる事も
体験してよく分かりました。
あれから私はずっと内側を見続けています。
無数にかけている色眼鏡を1つ1つ外していく事が必要だとわかったから。
そして、
先月2年振にMOMOYOさんのアチューメントを
受けました。
2年間セラピーを毎月1〜2回コンスタントに
受けながら、内側を見続けてきた今。
どんなふうに感じるのか？
興味があったからです。
結果、ハートの中に入れて
スピリットと出会いました。
内側を見ることは
大変だし辛かったりするけれども、
私の場合はこれが遠回りの様で
1番の近道だと感じています。