linktr.ee
土曜日
昨日は朝から【英語であそぼ！】を開催しました。
※英語であそぼ！の様子は、昨日の記事をご覧ください。
（いつものように写真を撮り忘れました
）
そして、慌ただしく昼食を済ませて、１３時３０分からは「キックサーキット３０」
参加者は３名。
しっかりと追い込みました
１４時３０分からの「ビギナーキックエクササイズ」は、参加者７名。
アップから回旋と体幹の安定を意識して、「ワンツー」をテーマに構成しました。
ジャブから右のボディストレートのように、上下の打ち分けなどのバリエーションも入れました。
ミットでワンツーを起点にしたコンビネーションをしてから、最後はサンドバッグで締めました。
土曜日のビギナークラスの後は、いつの間にか恒例となった「腕立て伏せ」
これは、会員さん達が自発的に行っています
１６時からの「ウェルエイジングエクササイズ」の参加者は、５０代男性が２名でした。
普段よりもミット打ちのパートは長めにしましたが、しっかりとゆるめて終了しました。
土曜日は営業時間が短い割には内容が盛り沢山です。
来週は営業終了後に三回目の開催となる「オソトランタン展示会」を開催します。
購入しなくても、ただ眺めるだけでも全然構いません。
実際に作品を手にとって取って見てください。
そして、作者の作品に込めた思いを聴いてみてください。
普段はネットショップでしか販売していないので、こんな機会はなかなかありません。
アウトドアで使うのも、インテリアとして、ご自宅のリビングや玄関などに飾るのも良いと思います。
【オソトランタン展示販売@ＲＯＯＴＳ】
◇日時：２０２４年６月１日（土）
１８時００分～１９時３０分
※入場無料