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開催中止のお知らせ
本日、18時から開催を予定していましたピラティスのレッスンは、諸事情により、開催中止とさせていただきます。
ご参加を検討いただいた皆様にはご迷惑をおかけする事となり、大変申し訳ございません。
なにとぞご理解のほどよろしくお願いいたします。
出張レッスンでした。
昨日はコチラで出張レッスンをしてきました。
北松戸駅前の坂の途中、右側にある「ボンセジュール北松戸」
今回、ご縁があり、このような貴重な機会をいただきました。
車椅子の方達もいるので、今回は椅子に座ったままのエクササイズというリクエストでした。
ＲＯＯＴＳは【誰でもできて、健康になれて、強くなれる】というコンセプトでやっているので、だいたい、どんなご依頼でも対応できます。
まずは、アイスブレイクで簡単な脳トレからスタート。
そして、グローブを着用していただき、交代でパンチのミット打ち。
初体験のミット打ちで、初めは尻込みしている方もいましたが、最後は楽しんでいただけたかと思います。
今回は1人で行ったので、どうしても待ち時間が多くなってしまいました。
今回は単発の依頼だったので、もし次回があれば、改善出来るように工夫したいと思います。
最後は、皆さん全員で今日の復習のシャドーと、首や肩周りのストレッチをして終了でした。
先日のFUJIYAさんの出張レッスン
もそうですが、このように地域の方から声をかけてもらえるのは本当に嬉しいことです。
北松戸にジムを開いて21年。
少しずつ地域に根差して来たのかなと思います。
他にもご依頼があれば、喜んで行きます
出張レッスン受付中です！
入門編クラス
毎週水曜日18時30分～19時30分に行っている「入門編クラス」
年齢性別問わず、未経験の方でも参加しやすいクラスです。
ジムに来るのが久しぶりという方も、このクラスから慣らしてみるのも良いかと思います。