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2023-12-08 06:12:09
４０歳からのキックボクシング！
テーマ：NEWS２０２４年１月より、４０歳以上の方限定のクラスを新設します。（上限はありません！）
時間は、今まで“ハードスタイルキックボクシング”を行っていた時間帯です。
あまり今のＲＯＯＴＳには実戦的なキックボクシングは需要が無いということが分かったので、来年からは方向転換することにしました。
痛く無い
きつく無い
怖く無い
そんなクラスにします。
元々は自分自身がプロの選手でしたし、キックボクシング指導者としてのスタートは大手団体の本部ジムのチーフトレーナーという立場だったので、競技としてのキックボクシング、強さを求めるキックボクシングしか知らなかったし、試合に勝つ為の指導をしてきました。
そういうキックボクシング指導をしながらも、２０１３年に加圧トレーニングのインストラクターの資格を取り、２０１７年にはパーソナルトレーナーの資格も取得しました。
現役時代は練習の傍らスポーツクラブのスタッフとしても働いていました。
なので、実はこう見えて、こっちの引き出しも持っています。
相手にダメージを与える方法も知っていますが、どうすれば痛みや怪我を予防できるかということも知っています。
このクラスでは激しく追い込むことはしません。
パンチを打ったり、キックを蹴ったりしてスッキリしているうちに、肩こり腰痛などの不調がなくなっているようなクラスにしようと思っています。
同年代の方達でワイワイで楽しくやりましょう。
土曜日の夕方に体を動かしてスッキリしてから飲みに行くというのはどうですか？
運動初心者や未経験の方におススメです。
在籍年数の長い方にとっては運動強度が低いと感じるかもしれませんが、普段のキックボクシングのトレーニングではやったことが無いようなこともやります。（パーソナルでは行っています）
このクラスに参加すると、心と身体がスッキリするはずです。
外部の方達にむけた無料体験会も開催します。
是非、ご家族やお友達をお誘い合わせの上ご参加ください