airrsv.netＳｉｎｔｅｘ®️
今週土曜日の朝は月に一度のＳｉｎｔｅｘのレッスンです！
ストレス社会に生きる現代人に必要なエクササイズです。
その場で体がゆるんで整うのが体感できると思います。
激しく体を動かすようなエクササイズではないので、体力に自信の無い方や、体が硬い方、リズム感に自信が無いという方でも大丈夫です。
慢性的な不調を抱えていたり、疲れやすい、眠りが浅い、ストレス過多という方達には是非やって欲しい。
逆に、普段定期的にトレーニングをしているような方にもオススメです。
どんなトレーニングをしたとしても、土台が整っていなければ狙った効果は得られません。
それに、Ｓｉｎｔｅｘのレッスンが受けられるキックボクシングジムは、世界中でＲＯＯＴＳだけなんですよ。
この機会に是非お試しください！
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【Sintex®️Tone&Reborn】
◇日時：５月２８日
１１時００分～１２時３０分
◇定員：６名
◇参加費：３３００円／会員外４４００円
◇講師：五味澄子
