梅雨の季節 | 整体師、タイ古式、ラフターヨガリーダー、鮫島の健康ブログ

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日常的に出来る、少しの時間で出来る、無理をしないで出来る
そんな健康情報をお伝えいたします。

 おはようございます。

 整体院Roots院長の鮫島です。

 今年は少し遅めの梅雨入り宣言でした。

 梅雨で起こるお身体の症状で多く見られるのが頭痛です。

 頭痛は気圧の変化で起こりやすい症状といわれています。

 気圧の変動でお身体にどんな症状が起こるかと言いますと自律神経の乱れです。

 自律神経は大きく分けると交感神経と副交感神経があります。

 気圧が下がると体の外からの圧力が減り、血管が膨張します。 自律神経がきちんと機能していると、交感神経が働いてその分、血管を収縮させます。

  気圧が上がっている時は逆で、副交感神経が働いて血管を膨張させます。

 

 お身体に不調を感じたらまずは整体院Rootsをお尋ねください。

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