お花見の季節 | 整体師、タイ古式、ラフターヨガリーダー、鮫島の健康ブログ

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そんな健康情報をお伝えいたします。


 おはようございます。

 少しずつ暖かくなり、桜が綺麗に咲き始めてきました。

 桜が咲き始めると春がやってきたと心が躍ってきます。

 桜を見ながら歩いているとたまーに躓いてしまうことてありますよね。

 歩きの基本を知っていると景色を堪能しながらお散歩ができます。

 まずはご自身の身体を知ることから始めてみましょう。

 

 

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