３区跨りのウォーキング♪

三連休最終日、風は強いものの快晴なり

幸い二人とも花粉症じゃないので（毎年発症しないかと、ドキドキしている）、緑道を目指してお散歩に出かけてみました。

幡ヶ谷駅からめざす緑道は、その昔、玉川上水が通っていた場所が埋め立てられて出来ています（いわゆる「暗渠」ってやつですね）。

ところが、残念ながら幡ヶ谷～笹塚間は絶賛再開発中でほぼ通れず、笹塚辺りからやっと遊歩道が現れました。

笹塚駅の近くに、ピンク色の木が一本。

河津桜🌸だろうか？

濃ゆいピンク色

いつの間にか、世田谷区になっていました。

せっかくだからお隣の代田橋にも足を伸ばそう

それにしても暑い！

コートを脱いで歩きます。

因みに代田橋駅前は、大規模工事中でした。

駅ビルが出来るのかな？？

甲州街道を挟んだ向こう側には、よくTVでも紹介される沖縄タウンがあります。

餅つき大会をやっていて、盛り上がっていました

そして、気が付けば杉並区に！

今日は渋谷　→　世田谷　→　杉並　と３区を跨いで歩いてしまった

どうりで喉が渇くわけだ～～

てことで笹塚に戻り、笹華という四川料理屋さんで喉濡らし。

四川料理 笹華 (笹塚/中華料理)

カンパーーイ！　

豚肉と香菜の炒めもの

パクチーの味がしっかりして美味しい！見た目ほど辛くない。

自家製ドレッシングのパクチーサラダ、よだれ鶏、回鍋肉と、黒霧島のソーダ割

本日は、1万歩歩きました。

摂取カロリーは、記録せず

さて帰って今夜は、りくりゅうペアの「NHKスペシャル」観よっと

南インド料理の名店♪タンジャイミールス

魅力的なお店がわんさかある、ササハタエリアにあって

既に繰り返し行っているお気に入りのインド料理店、タンジャイミールスさん。

タンジャイミールス (幡ケ谷/インド料理)

カレーだけじゃなくてサラダやサイドもしっかり美味しいです。

エラール・マンガイ・ヴェラリカイ

（海老と青マンゴー、胡瓜を和えたサラダ）

ムッタイポディマス

（南インドのスパイス炒り卵）

ビーンズウスリ

（タンジャイヴール名物、インゲンとそぼろ豆の炒めもの）

チキンパコラ

（ひよこ豆の粉で揚げる鶏肉のフリッター）

とっても軽くてサクサク食べられる

カリフラワー６５

（カリフラワーのスパイシー揚げ）

面白い事に、鶏肉より野菜の方が重たく油っぽく感じる。

ひよこ豆の衣の差だろうか？ひよこ豆スゴイ！！

インドのワインは白も赤も独特なスパイスの香り。

オクトパス・インジプリ

（生姜とタマリンドで風味づけしたタコのサラダ）

あれれ、タコが殆ど見つからず

タコさん、最近お高いですもん～～

ある日のチキンのビリヤニ

この日のチキンビリヤニは、グリルした骨付きチキンが下に隠れていました。

こっちの方がさらに美味しいな

別添えの２種のソースを加えて、ビビンバのように混ぜていただくとさらに美味しい

タンジャイミールスさん、お味も勿論、接客も朗らかで感じいいし、

お店の中も明るいし、リーズナブルだし、本当にいつ行っても「良いお店だね～」って言って帰って来ます。

根付きのセリ鍋＠コリドー街

ベタおが「根っ子が付いたセリ鍋が2月までだから」と割と急いで予約しました。

でもって慎重派なので「予約の時にちゃんと『セリ鍋食べたい』って伝えてくれた？？」、、、「はいはい、わーったよ、ゆーよ」てか、自分で予約せーよ

仙台牛タン 塩釜おでん 三代目文治 銀座本店 (内幸町/居酒屋)

三代目文治さん、例によって文春で見つけたそう。

こちら、三田ばさら、ベンジャミンステーキハウス、エスサワダから、わんなどの居酒屋まで手広く経営されている、OIZUMI FOODSというフードチェーンがやらているいたいです。

カウンターには、根付のセリ。

カンパーイ！

仙台料理屋さんなので、牛タンもね。

三角揚げ

わかめの天ぷら

セリ鍋　1人前

根っ子は、長めに煮た方が好き。

セリって独特な、少し化粧品のような香りがするのが不思議よね。

シャキシャキで美味しい。

車麩と、わかめ、セリを追加。

車麩は、フランスパンのよう。

〆は、蕎麦にしました

アンケートに回答してサービスでいただいた柚子シャーベット

三代目文治さん、お店のネーミング（ウリが「おでん」なのか「牛タン」なのか「セリ鍋」なのか）はどうなんだろう？って思ったけれど

客層は落ち着いていて、接客も丁寧だし、社内外の飲み会にも安心して利用出来そうでした

素敵なビストロTouch Wood @笹塚

笹塚にある、南フランスとスペインの地中海料理をメインに提供するという、タッチウッドへ。

Touch wood (笹塚/ビストロ)

十号坂商店街入り口、キャンティ本店のすぐ近くです。

2階に上がる階段が急でちょい緊張します

店内はベージュを基調にしていて、こぢんまりとした落ち着いた雰囲気。

個室に案内していただききました。

とっても感じの良いソムリエ兼料理人？の女性スタッフが対応してくださいました。

白をボトルで、とお願いすると4本持って来てくれて説明。

全て、8千円前後との事。

エチケットが可愛い、レ ザスレット デュヴァン シュナンブランに。

「ワインの造り手は皆んなアスリートだ！」という事から、他のワインのエチケットもそれぞれ別のアスリートの柄だそうです

丁度、オリンピックだしね！

バランスの良い白でした。

マグロのタルタル

イタリアの魚醤🇮🇹を使っているのもあってか、旨味が深くてハーブも効いていて美味しい！

 パニス

南仏の郷土料理だそうです。

ひよこ豆を炊いてから冷やして、棒状にして揚げています。アーリオオーリオソースで。

豆好きとしては、これもめちゃめちゃ美味しかった！

フライドポテトよりヘルシー感あり

下仁田ネギのカルソッツ

こちらは、スペイン・カタルーニャ地方の料理。

ネギを真っ黒になるまで直火で焼いて、中の身を食べるあれですね！

こちらは、下仁田（間違えて、シモネタ、って打ってた）ネギを使ってグリルして、ひき肉の上にナッツとパプリカのソース。

うまっ。

メインは、カスレ

自家製ソーセージ、鴨のコンフィを白インゲン豆と煮込んでいます。

すごいボリュームで、パエリアには辿り着けず。

あ〜お腹いっぱい！

美味しかった！！

サービスも丁寧で、雰囲気も良かった

まだ新しいお店みたいだけど、誰か著名人が紹介して予約困難な人気店になりそうな予感も。

お昼にも来ましょう

お世話になりました！

先週土曜日は、西馬込のマンションに最後のお別れの挨拶をしに行きました。

昼前から小雪がぱらつく中、まずはランチ。

以前、行こうと思った日に臨時休業していた、とんかつ皆川さんへ！

もうここは20年近く通いました。

ベタおはいつもの、カツカレー。

ここの自家製カレーが美味しいのよね〜

でも、カレー半がけでという前に全部カツに掛けられてしまい、ガッカリしていました

私は欲をかいて上ヒレにしたら、いつもの普通のヒレが好みで若干ガッカリ

これは、〈またいつか食べに来い！〉という事か？？

さて、雪が強くなる中、21年間住んだお部屋へ向かいます。

がらーんとしたお部屋で、余り住んでいた実感が沸かない。

でも、琉球畳には確かにニコのツメ跡あり。

このマンション、眺めは悪かったけれど本当に造りがしっかりしていて、間取りも良かったし、ベランダも広くて良いお家でした。

新しいファミリーにも大事にしてもらってね

お世話になりました！！！

ニコが大好きだったベットルームだよ〜

ニコは、家の中でも私がちょっとでも腰を上げると「どこ行くでしゅか〜」と、ベランダにも、トイレにも洗面所にもストーカーしていたけれど、ベッドで3人寝る時だけは、安心してぐっすり寝ました。

ここだと、朝まで皆んな一緒だもんね

この街には、ニコとの想い出がいっぱい。

どの角を曲がっても、どの交差点で待っていても、どの坂道を上っても隣にはニコが居た。

ここを離れてしまう事、ニコは分かってくれるだろうか？

ニコは許してくれるだろうか？

ごめんよニコ。

でも新しいおうちにも一緒について来てね。

いつでも待ってるからね。

最近のお気に入りグッズ♪

新しい家のキッチンのデザインを考えた時、真っ先に決めたのは食洗機は置かない事。

理由は、二人暮らしで外食の多い我が家では、食洗機は毎日使わないし、貧乏性なので食洗機の空いているスペースに合わせて、テトリスのように使う器を決めてしまって、好きな器が中々使えないというストレス。

そんな訳で、今のキッチンでは出番のなかった器も顔を出しています。

そしてシンクに汚れた器が溜まるのイヤなので二人して競うように、洗っては拭いてせっせと片付けている。

万歳、食洗機からの解放！！

その分、スペースも増えたし。

先日、ベタおが「もっと水を吸って乾きやすい布巾が欲しい」と言うので、無印良品で綿の布巾を買ってみました。

©hpより

12枚入り。

これ、とっても吸水性が良くて、薄いので乾くのが早いです！

沢山あるので、惜しみなくジャンジャン使っています。

ただ、なるべく偏りなく使いたい派としては見分けがつかないのよね～

そこでナンバリングする事にしました。

手刺繍も一瞬考えたけれど、ムリ

すると百均で丁度いい感じの数字ワッペンがあったので、アイロンで貼り付けてみました

１が４つしかなくて、「１２」は、「！」を使いました

ただ、一度洗ったら少し剥がれて来たので、上下を糸で縫い付けて補強。

これで順番に使えるので、隠れA型としては満足

最近のヒットがもう一つ。

ラッセルホブスの充電式電動ソルト＆ペッパーミル

１４cmの手のひらサイズなのに、すごいパワフル！

昔、別の電動ミルを使っていた事があるのだけど、ノロノロだし重いし大きいし「手でやる方が早いわっ」となって以来、電動ミルから遠ざかっていたのだけれど、インスタで見かけて買ってみた所、感動のスピード感！！！

挽き加減も調整出来るし！

時代は進化しているんすね～～

ほんとおススメです

【選べる豪華特典】 ラッセルホブス 電動ミル 充電式ミル ソルト＆ペッパー ミニ 2本セット 7942JP スパイスミル ペッパーミル 電動ペッパーミル ペッパーソルト 岩塩 充電式 おしゃれ スタンド 粗さ調整 胡椒 片手 コンパクト Russell Hobbs

最後に、去年からの愛用品。

ソイリッチ　豆乳メーカー

大匙２杯の大豆で４００mlの豆乳が出来ます（最大８００ml）

おからが出ず、大豆丸ごと挽くのでとってもヘルシーで熱々の美味しい豆乳が３０分で出来ますヨ。

我が家ではこれを導入して以来、豆乳も牛乳も買ったことがありません。

ただ難点は稼働中、豆を砕く音がひじょーーーにうるさいです

とても同じ部屋で過ごすことは出来ない位の音量で、使う時はWICに閉じ込めてから電源オンしています

戸建てか、壁が厚いおうちなら超おススメです

ステーキのヒーローズ@笹塚

この日、めざまし占いで最下位　ラッキーフードが＜ガーリックステーキ＞でした。

と言う訳で、行きの電車の中で「今夜はヒーローズで」と決め打ち。

ヒーローズ 笹塚店 (笹塚/ハンバーグ)

赤星と、季節のサラダ。

ベタおは、チーズハンバーグ

柔らかくてジューシーで中々GOOD

紙エプロンもらったのに、肩とか色んな所に油が飛んでショックがっていた

私は、ヒレステーキに、ガーリック醤油ソース

すでに「今日」が半分以上終わっているけれど、ラッキーフードを食べます。

柔らかいお肉、脂身が無くていいわ～

赤ワインのデキャンタ（500ml、千円）も悪くなかった

HERO'Sさん、ひっきりなしにお客さんが入ってきました。

人気店なのがうなづけます。

ランチもお得みたい。

ご馳走様でした！

半年目の月命日。

１／２２は、ニコの半年目の月命日でした。

献杯！

ニコ、天国で楽しくやっているかい？

おともだち、いっぱい出来た？

いつも私たちの乾杯に付き合ってくれたね。

大好きだった代々木公園

ベタおは最近「ニコ、そろそろ戻って来ないかな～」って期待しているみたいだよ。

私も時々「どうしてニコ、今ここに居ないんだろう？」って思っちゃう。

ニコ、またこの世界に戻って来る事があるなら、

もし逢えなくても、

あなたがつらい事、痛い事、怖い事、空腹な事が無い

愛がいっぱいのライフを

生きてくれることを祈っているよ。

笑顔と幸せをいっぱいありがとうね。

私たちに色んな事、経験させてくれてありがとう。

半年経って改めて思う、

君はほんとうに大きな存在だったよ。

どうか幸せでいてね

「VOCAL」 丁寧な洋食屋さん

二人でリモート勤務だった日のお昼は、ベタおのランチリストにあったこちらへ。

ヴォーカル (幡ケ谷/洋食)

駅からすぐ、裏路地にひっそりと佇む、VOCALさんは、

姉弟お二人でやられている洋食屋さん。

素敵なこじんまりとしたお店です。

ベタおは、豚の生姜焼き

私は、ハンバーグ

オーダーが入ると、パチパチとお肉を成形する心地良い音がしました。

ホール担当のお姉様の接客はとっても丁寧で、こちらも自然とお行儀が良くなります

この既視感なんだろう？

そうだ　

ずい分前に、ニコと散歩中に出会ったシスターだ！

『年末のNICO♪』

ヴォーカルさん、お味は私にはちょっと塩味が強い気がしたけれど、たまたまかもしれない。

また行ってみよう。

そう思わせてくれる、居心地の良いお店でした。

自家製ドレッシングを買って帰りました

韓ぐる→酒場ガソリンへ

前にランチで来たことがある、六号通商店街沿いにある韓国料理屋さん、韓ぐるへ

韓ぐる (幡ケ谷/韓国料理)

店内意外と広く、本国の方や韓流ファンっぽい方もチラホラ。

薄切り肉好きなので、ヤンニョムプルコギをオーダー！

お店のお兄さんがバーナー片手にいい具合に焼いてくれました。

（この時期、引越し疲れでお兄さんのファイヤー技を撮る余裕なし子）

出来上がり！

野菜に包んでいただきます。

これ、とっても美味しかった！！

おつまみキャベツキムチも美味しいので、お代わりしました！

でもこの夜は、ホールがお兄さん一人で、てんてこ舞いっぽかったのでこれにてご馳走様！！

また来るね～。

すぐ近くのビルの２階にある、酒場ガソリンへ移動。

立ち飲みの用のカウンターと、テーブル席があります。

酒場 ガソリン (幡ケ谷/居酒屋)

店名からしていい感じ

喫煙可なのは残念ですが、この日は🚬さんはいませんでした

懐かしのコダマのバイスサワーで。

いよっ、大田区の！

お通しの３点盛り

肉みそピーマン（だっけ？）

川口納豆発見！

確か「カンニング竹山の昼酒」に出て来た日本酒

今度吞んでみようかな

はんぺんチーズ

カジュアルに飲めるし、スタッフの方も感じ良し

余りにサクっと飲んでお会計したので、「最後、サービスのお味噌汁が・・・」と言われたのですが今宵はこれにてドロン

また来ます！