家飲み。
アル中ｈｅａｄ がうちに来るというので、
近所に住むＫ美ちゃんも呼んで、家飲みを開催。
フランス土産のパテ食べ比べを行う。
、鴨
、野うさぎ
のパテ。野うさぎ ってどんなだろうって、ドキドキしながら食べたけど、
香辛料が効いているせいか、意外と美味しかった。
鴨の方が、くせがある。
ｈｅａｄ が持ってきてくれた、スパークリングワイン
「ルイ・ロデレール エステート」
フランスの高級シャンパン、ルイロデールをアメリカで作ったもの。
香りが強く、とっても美味しい。
うーーん、コレはいいぞ
さすが、シャンパン貫徹派
この夜はちょうど、アジアカップの、対オーストラリア戦
意外にも、客人は二人ともサッカー好きらしく、
かなり盛り上がって、高原が同点ゴールを決めたときは
皆で大声で絶叫していた。
近所迷惑だったかな
テヘヘ。
結局この日は、４人でスパークリング２本、赤ワイン１．５本。
皆相当酔っ払っていたけど、何とか潰れずに済んだ。
最近の統計上どうやら、私は一本以上飲むと、潰れるようだ
翌朝、６時半に空腹の余り目が覚め、
氷見うどんを茹でて食べ、二度寝。
１１時半に目が覚めると、ベタオが先に昨日のお皿を洗っていた
「やるよ～」ムニャムニャ
と言うと、ちょうど最近ハマっているおっぱっぴがテレビ
に出ていた。
「いいよ、おっぱっぴ見てな」
と結局全部洗ってくれた。
・・・・ベタオは、ほんとにいいシトだ
メニューメモ）
クリームチーズおかか
プロシュート
ハマグリのブルゴーニュバター 殻詰オーブン焼き（名前長っ）
枝豆
バケット、カヴリ
３種のパテ
サルサソース、チップス
大根とルッコラのグレープフルーツ・サラダ
しらすのピルピル（ｂｙ ベタオ）
白菜の豚肉ロール
デザート：
マンゴープリン（ｂｙ Ｋ美ちゃん）
チョコレートケーキ（ｈｅａｄ土産）
因みにこの日、Ｋ美ちゃんが真っ先に褒めてくれたのは、
「クリームチーズおかか」
つか、これチーズ切っておかか散らして
醤油かけただけですから～
ザッツ・Ｋ美イズム
＠COMPLEX TABLE そしてその前に、
金曜日の夜、原宿にある COMPLEX TABLE イタリアンガーデン
にて、飲む約束があり、既に遅刻気味に会社を出る
その前に、遡ること、今朝・・・・
昨日買ったばかりのウェッジソールのサンダルを履いて
家を出た２分後、既に足
が痛み出していた。
この靴、外は革なのだが、中がビニール素材のため、
裸足の皮膚に容赦なく硬い素材が、くい込んで来るのだ
新橋駅に降り立つ頃には、足首には水ぶくれができ、
仕方無いので、駅の隅で、絆創膏を貼ったり、バンドを緩めたりする。
→ここで、変態オジサンに遭遇。
オジサンが私の周りをぐるぐる回っているな～と思って顔を上げると
「靴ズレじゃなくって、アソコがズレちゃったんだろ～。イヒヒ」
睨み付けて、オジサンを虫
扱いにして通過。
結局、何度も歩を止めて、絆創膏を貼り直しながら
２０分遅れで会社に到着。
今日は、「靴ズレ遅刻」じゃ～
で、一日ピョコタンしながら過ごし、
飲み会のため会社を出て駅まで、牛歩で進むうちに、
「こんなヒドイ靴ズレを起こさせる靴を売るなんて、許せない
！」
とフツフツと怒りが湧いてきた。
「よし！靴屋と交渉だ
」
ということで、赤坂見附の某靴屋に行き、陳情する。
「履いた後で、しかもバーゲンで買って、非常識なのは重々分かっているのですが
この靴は、ヒド過ぎます。見て下さい、たった一日で私の足、
絆創膏だらけなんです！ガミガミガミ・・・」
可愛そうな、私のあんよ
バーゲンとはいえ、１万５千円もした
なのに、ほんとにヒドイわ
最近、傷の治りも遅いし
すると、聞き分けのいい紳士な店員さんは、
「今回は不良品ということで、特別に・・・・」といって別の靴と交換してくるという！
ええ？？ いいの？
ワーーイ、言ってみるもんだなぁ～
でも、こういう場合、ルールを曲げて対応してもらえると
客としては「ああ、いいお店だな。ちゃんとしているな。また来よう」
って思うものだ。
何事も臨機応変さが必要ではなかろうか
で、交換したのは、とってもプレーンなバレーシューズ
店員さんが「これはっ、革が柔らかくていいですよ～」と言っていたが、
「これはっ、」って・・・・じゃ前のは
？？？
快適な足元に戻り、お店の人にお礼を言い、いざ原宿
へ～
遅刻した理由を、「バーゲンで買って、一日履いた靴を交換してきた」
と話すと皆に「えーーーー
よくそんな発想になるねぇ」と半ば呆れられる
いやいや、ネバー・ギブアップの精神ですよ。
（またの名を、オバチャンのずうずうしさ という）
とりあえず、シャンパンで乾杯する。
戦いの後のシャンパンは、ウマイ
今日のテーマは、何故か、痴漢&痴女。
皆、綺麗だから（だったから？）若い頃、色々な目に遭っていたので
ネタがつきない。
ここはピザも美味しい
デザートは、黒いお皿に乗っていた
今日はテラス席にて。
最後は雨が降ってきたが、今夜は涼しくてとっても気持ちよかった
因みにお店の中も結構おしゃれで、席はソファーっぽいのが多く、
合コンとか、デートにいい感ずぃ
（ここのぐるなびのＨＰのセンスは、イマイチだと思うけどぉ
）
この後、皆でカラオケに行き、オールで、
「ZARD追悼カラオケ
」
を執り行うはずが言い出しっぺの本人が、シャンパンでダウンする
もう皆、若くないものね
でも、アラ女は、今夜は潰れなかったぞエライぞ
しかーーーし、大問題は明日の夜やってくる。
例の、アル中head が来襲するのだ
ひぇーーーー
コストコ＠川崎
７／１２にオープンした、COSTCO 川崎店へ行って来た
コストコへは、もうずっ～～と前から行ってみたくて、やっと実現。
今更ながらの、コストコデビュー
年会費の４２００円を払い、いざ入店。
因みに夕方にも係わらず、激混みだったので駐車場に車を
入れるのに２０分くらいかかる。
入り口では、二人のオジサンが会員証のチェックを
かなりアバウトに行っている。
お店の中は、噂どおり倉庫のように背の高い棚の上まで
商品が積み上げられている。
ちょっとビックリしたのは、ドンペリのボトルがジェンガみたいに、
無造作に積み上げられていて、「地震が起きたらどうなるんだろう？？」
って心配になる
商品はどれもジャイアントサイズで、二人には多すぎる量。
にもかかわらず結局、色々と買ってしまい・・・・・
お会計は２万円超えてもうた
レジコーナーを過ぎるとスナックコーナーがあり、
コストコ名物のホットドッグを買う。
ホットドック買うのにも大混雑だ～
そして家に帰り中身を広げると、、、、
どうすんだよこれ～？シリーズ その①
「デニッシュ
１２個入り」
どうすんだよ、これ～？シリーズ その②
みかんじゃないよ。
クレメンタイン ５０個くらい。
どうすんだよ、これ～？シリーズ その③
探していたアップルジュース
２４本入り～
どうすんだよ、これ～？シリーズ その④
フォルジャーズのコーヒー。
ハワイで飲んで、また飲みたいと熱望していたのだが、
日本ではコストコでしか手に入らないらしい。
にしても、デカ過ぎだろっ！（左は、ハワイで買ったやつ。右がコストコバーション）
買ったはいいが、消費するのに一体どのくらいかかるかな
「年会費払ってるし、月に一度は行かないとね～
」
なんて話していたが、毎月このペースで買ってたらますます肥えそうだなぁ
感想）
全ての商品が安いわけではなく、モノによっては、
一般の量販店の方が安いようだ。
育ち盛りの居る家族連れや、大人数でＢＢＱする人たちに
とってはもってこい。
私たち二人家族にとっては、入場料（年会費）を払って
アメリカのスーパーマーケットを体験しに行く、
エンタティンメント施設って感じかな？
でもケーキもピザも何でもデッカくて、見ているだけでとっても楽しかったな
１３日の金曜日＠嘉宮
金曜に、アル中ｈｅａｄ とその大学時代からの友人、‘オジサン’と
崎陽軒本店の「嘉宮 」にて飲む。
彼女と飲むときは十中八九潰れるので、
前回のKUBOTA食堂 で成功した、
「ミネラルウォーター持ち込み作戦」で臨んだ。
一時間遅れで着くと、既に紹興酒と、POMMERYで
二人は飲っていた。
「あ～やっぱり、今夜はシャンパンなのね」
都合により今回、写真はこれだけ。
フカヒレのスープが美味しかった記憶が微かにある。
そして５時間後・・・・
アラ女、綱島で完全に潰れる
記憶を辿ると、、、
嘉宮の後、三人で、アル中ｈｅａｄ が、そして私も以前
住んでいた綱島にあるバーへ移動した。
この日は結局、POMMERYを３本、紹興酒を５合、
とどめにロングアイランドアイスティーを飲んでいたのだった
そして気が付けば、久しぶりに散々な状態になっていた
どうやら、水１本では足りなかったらしい
結局、翌日の２０時までずっとベッドで寝たきり状態
妊娠して、つわりになると、こういう感じだと聞いた事もあり、
「訓練だ！」と思って、この胃のムカつきと、頭痛に向き合おうとしたが、
やっぱりダメだ 気持ち悪いモノは、気持ち悪い。
因みに、ベタオはこの週は出張中で、久しぶりに会う私は
きっと、酸っぱくて、汗臭かったに違いニャ～い
もう二度と二日酔いはイヤっ
丈夫な肝臓が欲しいよ～～
キャンプイン二日目で・・・・
今日は、ビリーズ・ぶーちゃん・キャンプ二日目。
二日目は最初から、ビリーズ・バンドを使用する超ハードなメニューだ
後ろで一緒にやってる人たちも、すごくつらそうで、
途中、抜けたりする人もいる
これは気をつけないと、怪我するかもな～ なんて思っていたら、
案の定、キックの連続をやってる時、勢いよく、左足を振り上げていたら
急に、膝の裏がキーーンと痛み出した
気のせいかと、もう一度足を上げようとするも、
やっぱりキーーーン
というわけで、早くも脱落デス。。。
後は、座ってビリーを鑑賞す。
少し経って、立ち上がろうとすると、さっきよりもさらに痛む
友達は家でエアロビやっていたら靭帯を断裂して、
一ヶ月松葉杖生活だったしなー
「明日、ホット・ヨガの日なのに～大丈夫かなぁ」
と、仕事のことより、真っ先にヨガの事が頭に浮かぶアラ女。。。
いや～～噂に違わず、ビリー隊長
のシゴキはハンパないっす
何はともあれ、明日、ちゃんと歩けてますよーーーに
ビリーズ・ブーちゃん・キャンプ
ビイリー隊長来日により、気分が盛り上がり
冬に買ったビリーズ・ブート・キャンプを、初めてやってみた。
なんだあれ？
キツすぎだよ
やりながら、○ナラがぷっぷか出るんですけど。
これじゃ、ビリーズ・ブーちゃん・キャンプだよ
途中休憩を入れながらなんとか・・・・ 明日は、ＶＯＬ．２に挑戦だブー
関係なけいど、どうして濁音の入る言葉ってマイナスな響きなんだろう。
デブ・ブス・チビ・ハゲ・メガネざる・ゲリ・ゲロ・・・・あ、もういい？
濁音が入ってて褒め言葉って「美人」とかしか、思いつかない。
そういえば、その昔、結構仲の良い男の先輩にノリで「デブ～！」と言ったら
急にとっても悲しそうな顔をしたっけ
あの時、「濁音って響きがキツイんだなぁ もう誰にも言うまい」 って反省した
だが気が付くと、ベタオには「そこのデブ！」と言ってしまう。
それでも優しいベタオは決して私のことを「デブ」とは言わない．．．．
代わりに
「ダマれ、くそババァ！」と、言う（←毒蝮三太夫調で）
そして、これを言われると、私はお腹を抱えて笑ってしまうのだ。
親しき仲には、濁音アリ なのだろうか？
さて、
明日もちゃんと VICTORY～ とビリー隊長と叫べるのでしょうか？？
（全然自信ナシ）
骨盤ブーム＠元気堂
早速、スリ寄って「何したの？」と聞いたところ
「元気堂の美容コースに行ってるんです。そうしたら見る見るスッキリしちゃってぇ。
体重は変わらないんですけどね」
というではないか！
なに～～
元気堂 といえば、会社の半分以上の女子が行ってる整体だ。
全員、誉田先生のゴッドハンド
にイッちゃってる。
もちろん私も何度も、ヘブンにイカせてもらった
でも、美容コースは一度もやったことないゾ
その存在すら、最近知ったし。
てなわけで、早速、お昼に行って来ました
ベッドに寝て、恥ずかしそうに
「きょ、今日は美容コースでお願いします
」
と言う私を見るなり先生は、
「いいですよ～。でも相当骨盤開いちゃってるね。
痩せるのは１，２ヶ月かかるけど、大丈夫ですよ」
と力強く答えてくれた
そしていよいよ治療開始。
相変わらずのゴッドハンド
に何度も寝そうになる。
しかし、いざ骨盤の矯正に移ると、結構グイグイ押すので痛い
けど、効いてる感じがする。
普通の骨盤は、逆ハの字、なのだけど、私のは
ハの字状態だったらしく、かなり重症
一週間に一度くらい通いなさい、とのことだ。
だが驚く事に、たった一度の矯正で、
腿の横の出っ張りが凹んだのが触った感触で分かるのだ
ルンルン気分で会社に戻り、Ｍちゃんに報告。
「一週間に一度通えってさ～」
というと、
「私は一ヶ月に一度って言われましたよ。私より上（重症患者）が居てよかったですぅ」
「・・・・。」
ま、ま、いっか
既に、ちょっと痩せた気がするし～～
と上機嫌でデスクに座り、前の方のペン立てに手を伸ばした瞬間、
お腹の辺りで「ブチッ」という鈍い音がした。
「まさか・・・・」
下を向くと、パンツのボタンが落ちていた。
どんだけ～～～
そのまま、ソーイングキット片手に泣きながらトイレに向かう
黒いパンツなのに、茶色の糸しかないし・・・・・
まったく、
どんだけ～～～っ
マイ・ライフワーク・イズ・ダイエット
骨盤ブーム＠朝２分間ダイエット
最近、世の中ダイエットといったら、骨盤のようだ。
私もここ数ヶ月ずっと、骨盤系のダイエットが気になっている。
骨盤が締まれば、お腹も凹み、下半身も引き締まるという。
前にも書いた、インスパイリング・エクササイズや、
最近始めた「朝２分間ダイエット」も骨盤を締めるダイエットだ。
因みに、「朝２分間ダイエット」とは、、、、
朝起きたときに、ベッドの上で、２種類の伸びをしながら、
胸で大きく深呼吸を繰り返すだけ。
胸骨と骨盤は、シーソー
（これは、シーサー）の関係らしく、
胸を開けば、腰が締まり、腰が開くと、胸が締まるので、
この深呼吸を繰り返す事で、骨盤が調整されるというのだ。
と、「朝２分間ダエット 著者：大庭史榔」に書いてある。
さらにこの本によると、
骨盤が開いていると食欲が増すんだそうだ。
で、女性の場合、骨盤は生理前に開き、生理後に締まり出すらしい。
だから、生理前ってやけに食欲旺盛になるんだ～と納得
というわけで、ここひと月位この呼吸法をやっている。
深呼吸をしていると、だんだん目も覚めてくるし、
簡単なので続けられるとこがいい。
で、２００ｇずつとか、体重も減った気もしていたのだが
最近また、停滞気味だ
「次は何にすっぺか」
と考えていたところ、今週、またまた気になる骨盤ダイエット情報を
ゲットしてしまった
（もったいぶって）つづく．．．．．
太ったんでないのッ！？
予め言っとくけど、このタイトル、私のことじゃないから。
本の題名だからね。
最近、すっかりダイエット・ノイローゼのアラ女は、
本屋でこの題名を見た瞬間、足を止めてしまった
『太ったんでないのッ！？』
著者：檀 ふみ 阿川佐和子
どうやら、檀＆阿川の花王エコナ・コンビの共著らしい。
元々、阿川佐和子は、嫌いじゃないが、
檀ふみは、「レシピに耳掻き一杯の塩って書いてあると、
料理の途中でも、耳掻きを買いに出かけてしまうんですの」って言うくらい
几帳面な人らしいので、全然興味が無かったのだ。
だが、今回はもう題名でヤラれてしまい、即購入。
で、読んでみたら、意外に面白かった。
檀ふみは、お高くとまってるキャラが確立されてて、ゆるぎないので
返ってイヤミもなく読めてしまう。
二人のトンチのきいた（←古い？ウィットに富んだとか、書くべき？）
文章もさすがだ。
本の内容は、全部食べ物に関する事なのだが、
気取りはなく、お互いの事を「貧乏症なので、余りものを持って返る」
とか「ワインの知識が全然ない」とか書いているんだけど、
こういう方々は、立ってる場所、スタートラインが庶民と違うので
鵜呑みにしてはいけない。
例えば、阿川佐和子が始めて、生まれて初めて
クレームブリュレを食べた時の話。
あまりの美味しさに、銀座の高級レストランにも係わらず、
お皿に残ったクレームブリュレを指で舐めて根こそぎさらって
食べてしまったところ、お店の人がたいそう喜んで、
もう一皿サービスしてくれたという。
こういうことをやっても許されちゃうのは、阿川佐和子の
根っからのお育ちの良さ、上品さがあるからで、
同じことを、あの麒麟の田村がやったらどうだろう？
ツマミ出されるに違いない。
（決して、彼の人間性を否定しているのではないよ！）
この本は、そんな二人の、食べ物に対する執着心を感じさせる一冊だ。
この中で、作ってみたい、って思ったのは
「フォアグラのムース」
フォアグラのテリーヌを裏ごしにかけ、バターを練りこみ、
人肌の生クリームも加え、塩コショウで味を調えれば、出来上がり！
とっても簡単で、とっても美味しいんだそうだ
とはいえ、このお二人の事だから、超一流の食材を使うから
美味しいのかもしれないが・・・・
あ～でも、食べてみたい
通勤本としては、どこから読んでも、いつ止めてもいいので
とっても良かった。
難を言えば、もっとページ数があればいいのにな
というわけで、
なり。
太陽の君。
今朝、通勤中いつものようにボゲーっとつり革につかまっていたら、
突然、十二、三年前に逝ったある人のことを考えていた。
その彼とは、小中高と一緒の学校で、淡い恋心を抱いた事もある。
というか、クラスメイトの女子は皆彼の事が好きだったんじゃないかな。
決してカッコ良くはないけど、スポーツ万能で、賢くて、面白くて、皮肉屋で、
でも優しくて、少し色気のある彼だった。
太陽みたいに、いつもクラスの中心にいる彼だった。
高校を卒業してからは、２，３回通学中の西武線で会った位だった。
会うと、相変わらず、彼は照れ笑い気味に、「ふっざけんなよ」と
いつもの口癖を言っていた気がする。
大学を卒業後、大手の印刷会社に就職し、乗馬が趣味だったという。
そんな太陽みたいな存在だった彼が、亡くなった。
スキーの帰りに道の関越自動車道で事故に遭い、
助手席に乗っていた彼は道路に投げ出されてしまったのだ。
彼の事を、今朝、突然考えていた。
どうしてあんな太陽みたいな人が、あんなに早く逝ってしまう必要があったのだろう？
人の寿命を比較してはいけないし、するつもりもないけど、
「なんで？君はもっと長く生きるべきだったよ」とどうしても思ってしまうのだ。
ヤバイ、銀座線で四十近いオバはんが泣いてる場合じゃないと、
ググッとがまんした。
君はどうして、今朝、私のとこに降りて来てくれたのかな？
私は、ボチボチ元気でやってます。
あれから、シートベルトを必ず締めるようになりました。
今朝は逢えて良かったよ。
仕事中なのに、思わずコレ書いちゃったじゃないか。
じゃ、またね。
でもアタイはまだそっちにいかないからなっ。