パーソナルトレーニングだからこそ！
トレーナーのいくです(#^^#)今日は久しぶりの晴天で、お洗濯に精を出された方も多いのではないでしょうか？最近気温や天気の変化で、体調も不安定になりがちです。身体がだるい、肩の凝りがつらい、むくみがひどい・・・などそんな時は、身体を動かす事が血流が良くなり、不快な状態から少しでも脱却できると思います。でも、一人ではなかなか腰が上がらない。運動が苦手な方はなおさらではないでしょうか？その為にパーソナルトレーニングがあるといっても過言ではありません。いつでもトレーナーが、元気にお迎えし、一人ではできない運動を、応援してサポートして身体を動かすよう誘導してくれる！いつの間にかうっすら汗をかいて、不快な気持ちも忘れている。来た時の少し憂鬱な気分も忘れます(#^^#)私も一緒です！ちょっと気持ちが落ち込んだ時、身体を動かす事でポジティブに引きあがってる！運動の力って凄いですよね( *´艸｀)私は人生の土台は身体の元気から始まると思ってます。元気だからこそ、色んなことにチャレンジできる！元気だからこそ、人生を楽しめる！だから運動の力でその方人生を応援したい という思いでこのスタジオをオープンしました(^_-)-☆10月で1周年を迎えます。早いようなあっという間のような・・・これからもこの気持ちを忘れずに、スタジオがたくさんの人の人生を応援できるよう頑張ります(^_-)-☆加圧＆パーソナルトレーニングRoot for いく
