ピラティスチェアお楽しみに! | Root for ブログ

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オレンジ通りからすぐのビルの7階!空が近く風通しの良いさわやかなスタジオです!




ピラティスチェアの「ニーリング マーメイド!」


ピラティスは、日常動作を正しい関節の動きでできるよう、骨の動きを良くしたり、本来使われるべき筋肉を目覚めさせて行きます😊💡


Rootforでは今後このピラティスチェアを導入し、皆さんのおからだを整えていくエクササイズの一つとして取り入れていきますので、楽しみにしていてくださいね!



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加圧&パーソナルトレーニングRootfor(ルートフォー)http://rootfor.net

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