加圧は早い段階で、肩こりが解消されると、お客様からのお声をいただいてます😊✴️
加圧トレーニングはハードだったり、高額なイメージがありますが、たくさんの方に、加圧の効果を届けたいので
比較的リーズナブルにご提供してます😊✴️
血流を制限することで、乳酸が溜まりやすく、低負荷で運動の強度をあげる事ができます😉
高重量は扱わないので、関節に負担がかかりません💡
成長ホルモンが大量に出るので、年齢問わず安全に行えます✴️
今日は単に「ネコ好き」動画になりましたが😅💦
暑い今だからこそ、体力落とさないように楽しくトレーニングしましょう！
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「夏の運動習慣」
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8月31日（土）まで
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