パーソナルトレーニングはその方の目的に必要なメニューを個々に作成していきます😊✴️
Rootforでは
●体の歪みの調整
●ウォーミングアップに必要なエクササイズ（TRXやストレッチポール、ボード）を行う
●体幹トレーニング
●加圧トレーニング
●ウエイトトレーニング
●ピラティス
●有酸素
●パーソナリティーストレッチ
等のエクササイズをカスタマイズ！
「ヒップアップ」や「ウェストシェイプ」等の部分的なご要望にも真摯にお応えします😉👍
自分では気付けなかった体の状態を細かくチェック！
パーソナルトレーニングは結果への近道です😊💡
是非30分～ご体験くださいね！
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30分から始める
「からだ改革」キャンペーン実施中！
初めての方大歓迎！
体験料¥5,500で、
登録料¥11,000がfree!
その後、
1回30分のパーソナルトレーニング
¥4,180から
(回数チケットご利用で)
更に！
平日15時〜17時ご利用の
限定10名様！
1回¥3,980×10回のチケットをご用意！
現在金曜日がご案内しやすい状況です✴️
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加圧＆パーソナルトレーニング
Rootfor（ルートフォー）
http://rootfor.net
ラインでのお申し込みも可能です✴️
詳細はホームページでご確認ください✴️
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