ダイエット日記（2017/04/30）
体重…前日比500g減。最高体重より6300g減。03/01より500g増。
さて、土曜日の朝。とにかくごはんが余っているので、朝も冷凍ごはんを蒸し器で温めてふりかけごはん。男２人は嬉しそう。うちでパンが好きなのはわたしだけなんだよね（笑）。
午前中、アーピーと電話。ゴールデンウィークの予定すり合わせなど。途中でバッテリーがなくなって終了。お昼は冷凍ごはんでなんちゃってリゾット。
夫はこの日同窓会ということで、相模原へ。息子は再三夫に「おばあちゃんち行くか？」と聞かれていたのに「行かない」と返答していた。ところが、出かける直前に「やっぱり行く！」という。慌てて荷造りして、２人を送り出す。
午後は庭仕事。草取りとちょっとだけ移植。よくみたらスカビオサの新芽が出ていて嬉しくなる。15:30まで作業して、くたびれたので終了。着替えて晩ごはんの準備。16:30からのんびりビール。
みんながいるとできないことをいっぱいやってみようと思う。まずは、ワンプレート晩ごはんとビールと「週刊文春」。ガンガン飲む。その後、テレビ見てないのにつけっぱなしにしてみる（笑）。
21:30思い立ってカラオケやる（笑）。１人でひたすら２時間歌う（笑）。１人で予約するコツは歌手の人気順のリストを出して、上から順に歌っていくという（笑）。24:00さすがに疲れて声が出なくなる。
食器洗わずに、歯磨きだけして就寝（笑）。一人暮らしだったら、晩ごはん16:00がいいかもと思った。お腹すいたタイミングで食べるなら16:00だな（笑）。
今日も元気に( ´ ▽ ` )ﾉ