ダイエット日記（2017/04/14）
体重…前日比600g増。最高体重より5900g減。03/01より900g増。
さて、木曜日の朝。
SMILE講座以来、本当にスムーズな朝時間。ありがとうくらた ゆきちゃん(*´꒳`*)。適切な行動に注目する、不適切な行動には注目しないという態度がどんどん身につけばいいなぁと思う。
なんだろう。不適切な行動を無視しているわけではないのだけど、スルー？している感じ。そうすると、不適切な行動をまずは流しちゃって、適切な行動の方にわたしの注意がいく感じ。前は、不適切な行動にばかり注意がいってしまって、適切な行動を見ていなかった気がする。この日も、一度も叱らずに登校班。素晴らしい(*´꒳`*)。以前なら叱ってたポイントもあったのに。
夫は激務らしく、ご機嫌が悪い。かわいそうに。土曜日も出張なのだという。かわいそうに。
NHK「ひよっこ」見て、次第に頭の中が茨城弁でいっぱいになってきたっぺよ〜。なんだが、うまぐしゃべれる気がすんだよな。なんでだっぺ（笑）。
この日は翌日の仕込みデーなのだが、最初ちょっとのんびり。11:00くらいから小さい型でマヤナッツコーヒーシフォンケーキ。これがまたうまくできない…orz。なぜ｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
ショックのあまり、テレビ見る（わかりやすい逃避行動）。ダイエット番組後半。夫婦のあり方がそれぞれあっておもしろい。１人はシングルマザーであったが。
ああ眠いなぁ。寝ちゃおうかなぁと思ったが、ピアノ。弾いているうちになんかこう引っかかる。…(´⊙ω⊙`)！そうだ(´⊙ω⊙`)！ヨシミさんのところに温湿度計取りに行く約束だった(´⊙ω⊙`)！
慌てて山中湖へ。いろいろ話し込み、お迎え遅くなる。が、前と同じように、息子は待ち合わせ場所から動かず待っていてくれた。その足で息子のピアノレッスン。
かおりちゃんのところにも、うちと同じ調律師さんが今週来てくれたらしく、いろいろ話をしてくれたらしい。かおりちゃんにしては珍しく、うちでの言動に抗議してくれたらしい。…ありがとう（^人^）。
調律師さんの考えは「ピアノ第一」。だから、ピアノが適切な環境に置かれていないことが許せないのだと思う。だけど、普通の家庭ならば「家族第一」。ピアノのためにあれこれするのは二の次三の次になるのは当たり前なのだ。ここがミスマッチ。さて、どうなるか。
戻って宿題。「字をていねいに書きましょう」というコメント付きのプリントを見つける。「本当、そうよね〜」と一応言ってみる（笑）。宿題のあと、息子は近所のＹくんちへ。
その間、わたしは仕込みなのだが、モタモタして時間がかかる。途中で息子がプリプリ怒って帰ってくる。そこはスルー（笑）。とりあえず、副菜２品、主菜一品作って、気づけば19:00…orz。息子は１人でお風呂に入ってくれた。
19:00晩ごはん。フジテレビ「VS嵐」スペシャル見つつ。すごくおもしろいのだが、疲れていて頭に入ってこない（笑）。20:30息子を寝かせて、洗濯干す。
21:30開脚ストレッチして就寝。続けると柔らかくなってくるのがわかる。
さて、今日も元気に( ´ ▽ ` )ﾉ