今日のランチ＆晩ごはん

主食：フレンチトースト

主菜：鶏もも肉のソテー・カレー風味

副菜：グリンピースとマッシュルームの炒め物

汁物：豆腐とホタテ缶とニラの中華スープ

主菜：豚ばら肉とニラの焼肉

副菜：白菜とレタスのサラダ・にんじん甘酒ドレッシング、子大豆もやしとほうれん草のおひたし、グリンピースとマッシュルームの炒め物

主食：玄米大豆ごはん

汁物：豆腐とホタテ缶とニラの中華スープ