答えは…
世界禁煙デー
毎年5月31日を「世界禁煙デー」とすることが決議された。
この日は喫煙と健康問題を考える日として
さまざまな催しが行われており，
厚生労働省でも啓発活動に力を入れている。
また，この日から1週間を禁煙週間として，公共の場での禁煙や分煙のキャンペーンをするなどの対策を講じている。
― なぜ、私が禁煙したのか？ ―
禁煙常習者だった、
私が『タバコは体に悪いから本当はやめたほうがいいのは
分かってるんだ・・』と思いながら吸い続けて約25年
経ってしまいました。
セブンスターを1日約2箱以上（40～50本）吸っていました。
他にも、ピース、マルボロ メンソール、
GAULOISESの両切りタバコまで吸っていました。
いわゆるニコチン中毒者でした。
この25年の間に何度も、何度も
タバコが値上がる度に、
風邪をひいて咳がゴボゴボ出る度に、
生活するのが精一杯、お金の余裕がなくなる度に、
階段を少し駆け足で登り、息が上がる度に、
禁煙に挑戦しました。
しかし、いざ禁煙を始めると想像以上に大変でした。
禁煙することへの不安や恐怖を感じたり、
「いつでも止めることができるんだから、今じゃなくても・・」とか「今はまだ禁煙するタイミングじゃない」と
自分に都合のいい理由をつけて、
結局タバコを吸ってしまう始末。
それからしばらくして、懲りずにまた禁煙開始・・
まるで出口のない迷路に迷いこんでしまったような
喫煙と禁煙を繰り返す日々でした。
私には禁煙しなければならない切実な問題がありました。
1つは『お金』の問題
1日二箱以上吸っていたので、毎月のタバコ代は、
約420円×2×30日=約25,000円
1ヶ月25,000円もあれば、何か美味しい物、
あるいは、1年で30万円貯金できますね。
もう1つは『健康』の問題です。
20代30代の頃はあまりピーンとこないですが、
40代50代になると、まわりの友人が病気で長期入院するのが
でてきます、そのほとんどが喫煙者．．．
自分も、そうなればヤバイ！！！
タバコを吸う度に、寿命が縮まる実感があります。
「今度こそ絶対に禁煙する」と強い意志を持って
禁煙を決意しました。
ーどうして、わたしが禁煙できたのかー
やめている間に禁煙に関する本や、
インターネットで情報を集めて、
どうやったら確実にタバコをやめられるかを考えました。
なぜ今までの禁煙方法は失敗だったのか？
我慢しない方法で確実にやめられる方法はないのか？
そして、ある【素晴らしい禁煙法】を考えました。
早速、その方法を実際に自分で実践してみました。
そうしたら、順調に吸わずに1日が過ぎ、
2日過ぎと絶煙生活を送ることができ、
そして14日間で禁煙に成功しました。
この方法は、
『お金がかからない』
『簡単』
『続けやすい』
『喫煙者にもどらない』
と四拍子そろった
【最強の禁煙テクニック】
だと自信をもって言えます。
過去の私と同じように、今までに禁煙しようとして
結局また喫煙者に戻ってしまったあなたでも、
この方法を実践すれば、
確実にタバコをやめられることができます。
この方法のおかげで、健康とお金を、取り戻すことができます。
それから、私はこの方法をもっといろんな人に伝えたい！
特に私と同じような悩みで困っている人を救いたい！
と強く思うようになりました。
私が伝えられることはちっぽけかもしれませんが、
それによって幸せになれる人がいるなら
私は全力でそういう人たちを応援します！
だから、今度はあなたの番です。
この
【最強の禁煙テクニック】
は誰にでも実践できる方法です。
私は読んでくれた方一人一人と向き合って
二人三脚で力になろうと思っています。
もう一度言います。
今度はあなたの番です。
ぜひ私についてきてもらってタバコの束縛から
解放されましょう！
【追伸】
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お伝えしています。
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