みなさんこんばんは。

肉体改造の為に体幹トレーニングの本を買った岡直弥です。

ちなみに長友選手のやつね。

さて、

それでは発表します!

8のつく回にやっている、

"48グループを語る"

ですが、

4と8のつく回にやることにします!

パワーアップ!

これからもよろしくお願いします。

期待してた方々、

たいした発表じゃなくてすみません。

それではまた。

( ̄^ ̄)ゞ