齋藤の腰痛｢背中から｣

最近、腰痛がきてます。

ベイリー齋藤です。



元々、猫背なので背筋が弱いっぽい齋藤ですが、最近になって腰にダメージがきています。

肉体に蓄積した疲れを放っておくと、良くないことが起こりますね。



無理しない程度に背筋を鍛えようかしら。