バスケをしたと先日お伝えしましたが


いまだに筋肉痛が治まらない


運動不足豚


もとい千葉です。



普段1時間前後は自転車に乗っているのですが


使う筋肉が違うのか、運動強度が違ったのか、


全身イタイッス。



オリンピックも終わったし早く寝て早く治そうと思います。


メダル数最多オメデトウ日本クラッカー




ENDヒヨコ