お尻筋肉痛(~_~;)

Sコーチレッスン

1ヶ月前から打ち込み練習に入る前に

メディシンボール？(名前違うかも)

を使ってテニスで使う筋肉を鍛えてます！

コーチが2キロ？ぐらいのボールを左右に投げ

それを両手でキャッチ

膝を落として状態をひねる

ボールを返す

錦織君がやってるらしい

自然と基本のストローク姿勢になりますね

これが私には重くて

結構キツイ

翌日にはお尻の筋肉痛ですよ(~_~;)

その翌日、今日は更に痛い

普段は使ってないのがよくわかります

このトレーニングを始めてからボールに力が伝わるようになった気がします

後基本の構えや重心の移動がスムーズになったかな？多分

まだまだストロークの安定感はありませんが

少しずつ確率上がってきてるかな

この冬はひたすら修行です

テニス後衛は大変(>_<)

最近ではストローク強化の為

後衛にいることがほとんどで

初めてテニスをしたばかりの新鮮さを感じてます

長く同じところに繋ぐだけでも大変
球種を変えるなんて私には至難のわざ

ましてや後衛から決めるショットなんて100年早い気が…

ダブルスのペアを生かすゲーム作りなど
後衛て大変
今まで出来すぎたペアに甘えすぎて前衛の美味しいとこだけ
「ごっつぁんでーす」
してたから

テニス…ダブルス…

全くわかってなかったと
今頃気づく


私は完全な前衛タイプ

だけどあの大会でみた物凄い方々は
ボレーもスマッシュもポーチもストロークもレシーブもぜ～んぶ上手いのです！少しでも近づきたい

良いとこ伸ばすのもありだけど

この冬は後衛でのゲーム作りを鍛えて行きたいな

12時間？！釘付け(>_<)♪

昨日は

オープンの団体戦でした

オープンだし

団体戦だし

殆ど観戦メインでの参加かな

とはいえ

リーグ戦で2つ試合が出来るしチーム戦だから楽しいし盛り上がるぅ

初戦はベテランチーム

今回同じチームの若手c&nが最初に挑んだ相手は

まさにベテランテニスそのもの

足元や速いボールを得意とし

上のボールも無理しない

決めはボレーでアレー

ストローク好きのcちゃんを

ストレートを空けておいて挑発

打ち込む→ミス→打ち込む→待ってましたとアレーにボレー

ホントにうまかったな

結果2-6

次は私達！

今回勇気を出してお誘いしたMさんと初ペアです！

相手は先ほどの2人と同じ感じのベテランさんです

取って取られていい感じの接戦なのに0-３まできてしまった

そこから少しずつ追い上げ３まで取ったけど

結果３-6で負け

惜しかったな

次のチームには2つとも勝利

しかしリーグを抜けず

早々観戦に専念です

凄い戦いが繰り広げられ

ヨダレを垂らしながら夢中で観戦気が付けば

いやいや(;^_^A気づいていたけど辺りは真っ暗だよ～夜8時まで試合に釘付け～

朝8時にきてるから

12時間もここにいるかい！

どうりでお尻や腰が痛いわけだ

決勝まで残ってるチームとスタッフ以外で残って観戦してるのは

テニスバカの私を含め4人！

私達にもテニスバカ大賞のトロフィーをおくれ