【そば粉で唐揚げ】
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220417/08/roosacafe/8a/b0/j/o0500037515104020423.jpg?caw=800)
小麦粉アレルギーさんにも、グルテンフリーさんにも、
ダイエッターズさんにもおすすめの唐揚げです。
そば粉に含まれる、『レジスタントスターチ』は、
食物繊維が多く血糖値の上昇が緩やかです。
小麦粉よりも良いですね
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220417/08/roosacafe/fa/01/j/o0375050015104020430.jpg?caw=800)
唐揚げの味付けは、各ご家庭の味付けでOK。
小麦粉や片栗粉よりも、やや色が濃くなるけど、逆に美味しそう
作ってみてくださいね*^^*
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