糖質1/4カット、カロリー1/4カット、
一日の半分の食物繊維が取れる！！
ダイエッターズさんにも、
健康を気遣うお年頃の方にも、
私のような健康オタクさん達にも、
こんな夢のようなパスタがあったのです
【蒟蒻効果／グルコマンナン入りパスタ】
グルコマンナンとは、水溶性食物繊維で、
腸環境を整え、腹持ちも良いです。
そして小麦粉ではなく、「デュラム小麦のセモリナ」と
「小麦ふすま」なので、グルテンを控えている方にも
嬉しいパスタ。（グルテン完全NGさんにはおススメでない）
友達から頂きました。
早速作ってみました。
なんら普通のパスタと変わらなく、
逆にもちもちしていてとっても美味しい！
トマト、アボカド、アンチョビ、バジルを入れた夏のパスタ。
美味しく頂きました(*^^*)
ありがとうMちゃん
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私はこれで↓↓日々の健康と美容をしっかりサポートしてます！
明日の自分、5年後10年後の自分の為に♥
