【 サンドイッチランチ 】
おひとり様ランチはサンドイッチに決定。
レタス、玉ねぎ、トマト、ハムなどを
これでもかと乗せちゃった。
生野菜サラダには、大好きな大豆をトッピング。
手作りドレッシングは、粒マスタードと
Exvオリーブオイルとバルサミコ酢。
最近このドレッシングがお気に入り♡
自家製豆乳ヨーグルトは、ドライマンゴーとシナモン入り。
大豆づくしだから、女性ホルモン活性化するかな。
そして大好物のゆで卵は小さめだから2個。
お腹いっぱいのお独り様ランチ。
旨かったのだ(*^^*)
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明日の自分、5年後10年後の自分の為に♥
