ファスティング4、5日目!ようやく最終日~『田中式ファスティングメソッド』 | 齋藤朋絵ブログ/東京から移住後千葉県房総半島九十九里で田舎暮らし満喫中。自然豊かな房総や美味しいレシピやグルメ情報配信!

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美脚ストレッチパンツ専門店【ROOSAルーサ】運営。
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生まれ育った東京を2005年に離れ、千葉県房総半島に移住。プチ田舎暮らしを満喫中。
女子個人自営業暦15年目!自立したい女性達を応援します*^^*

ファスティング5日目、只今21:26。

ようやくファスティング最終日となりました。

 

あっと云う間だった・・・

ワケがなく、毎日長かったよ~。

 

でもファスティングサポーターの田中さん

日々アドバイスや応援を送ってくださったので

それがとっても心強く、耐え切れました。

 

最終日も体調良し、頭痛やだるさなし。

そして食事をしてなくても、なんと4日目の夜まで

便通あり!(もちろん、もりもりは出ません。)

 

これは田中さんから購入させて頂いた

「酵素ドリンク」のお陰だと思います。

 

今日も酵素ドリンクを飲み、

自家製梅干2個と、上質な塩が私のお供。

 

 

 

5日目の今日、私の体の中では

たくさんの脂肪からできたケトン体が作られ、

脂肪燃焼してまーす。

 

明日はいよいよ回復食!

楽しみだな~ピンクハート

 

◆ ファスティング・断食メガネ田中のツクル

http://tukuru.life/

驚きの知識とご経験。安心してお任せしてますピンクハート

明日へ続く・・・

 

あー、早く寝たい。

だって寝れば明日になるもの(笑)

 

◆ ファスティング3日目はこちら>>
https://ameblo.jp/roosacafe/entry-12433367733.html

 

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明日の自分、5年後10年後の自分の為に♥