ファスティング2日目/『田中式ファスティングメソッド』に挑戦中! | 齋藤朋絵ブログ/東京から移住後千葉県房総半島九十九里で田舎暮らし満喫中。自然豊かな房総や美味しいレシピやグルメ情報配信!

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美脚ストレッチパンツ専門店【ROOSAルーサ】運営。
【房総クリーン】家事代行~お掃除と整理収納お片付けサービス~運営。
生まれ育った東京を2005年に離れ、千葉県房総半島に移住。プチ田舎暮らしを満喫中。
女子個人自営業暦15年目!自立したい女性達を応援します*^^*

ファスティング2日目、只今19:47。

 

普段ならちょうど夕食時。

お酒飲んでつまみを食べている時間だ。

実はこの時間が、一番辛い時間なのである・・・

 

でもこれを乗り切れば、明日はもっと楽になる。

だってそうしたら、明日は一日減って

3日目になるんだもの。むふっピンクハート

 

今朝と夕方も、ファスティングサポートをしてくださっている

田中さんから、サポートのメッセージを頂きました。

 

◆ ファスティング・断食メガネ田中のツクル

http://tukuru.life/

 

驚きの知識とご経験。

安心してお任せしてますピンクハート

 

2日目の夕方以降、強い眠気や寒気がある。

とのことだったけど、私はそれほど感じず、

言われてみればちょっと眠いかも・・・と思う程度。

鈍感なのかな、ワタシ・・?

 

2日目から、ケトン体が出始めるから、

脂肪がドンドン燃えて、細胞の有害物質が排毒されるとのこと。

明日の朝はすっきり爽快かなラブラブ

 

 

田中さんから購入させて頂いた

酵素ドリンクやサプリメント。

今日も一日私の相棒。

そして自家製梅干は1日2個までOK。

梅干の種を口の中にいつまでも置いておきたい・・・

 

今日のあと数時間を乗り切るぞー。

うぉぉぉぉ~・・・

ちょっと頼りない(笑)

 

◆ ファスティング1日目はこちら>>

https://ameblo.jp/roosacafe/entry-12432911009.html

 

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私はこれで↓↓日々の健康と美容をしっかりサポート!

明日の自分、5年後10年後の自分の為に♥