ファスティング2日目、只今19:47。
普段ならちょうど夕食時。
お酒飲んでつまみを食べている時間だ。
実はこの時間が、一番辛い時間なのである・・・
でもこれを乗り切れば、明日はもっと楽になる。
だってそうしたら、明日は一日減って
3日目になるんだもの。むふっ
今朝と夕方も、ファスティングサポートをしてくださっている
田中さんから、サポートのメッセージを頂きました。
◆ ファスティング・断食メガネ田中のツクル
驚きの知識とご経験。
安心してお任せしてます
2日目の夕方以降、強い眠気や寒気がある。
とのことだったけど、私はそれほど感じず、
言われてみればちょっと眠いかも・・・と思う程度。
鈍感なのかな、ワタシ・・?
2日目から、ケトン体が出始めるから、
脂肪がドンドン燃えて、細胞の有害物質が排毒されるとのこと。
明日の朝はすっきり爽快かな
田中さんから購入させて頂いた
酵素ドリンクやサプリメント。
今日も一日私の相棒。
そして自家製梅干は1日2個までOK。
梅干の種を口の中にいつまでも置いておきたい・・・
今日のあと数時間を乗り切るぞー。
うぉぉぉぉ~・・・
ちょっと頼りない(笑)
◆ ファスティング1日目はこちら>>
https://ameblo.jp/roosacafe/entry-12432911009.html
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私はこれで↓↓日々の健康と美容をしっかりサポート!
明日の自分、5年後10年後の自分の為に♥