我が家でのランチ会、
メインはパスタにしました❤️
◆ おからサラダ（ピクルス・網海老・豆腐・マヨネーズ）
◆ ヨーグルトフルーツサラダ（チアシード入り）
◆ トムヤンスープ ←なぜか突然のタイ料理
炭水化物を食べるその前、
食物繊維をしっかり食べます。
左：オカラサラダ
右；ヨーグルトフルーツサラダ
パスタは自家製アンチョビと
自家製乾燥ハーブ入りの
トマトソースです。
皆さんから『美味しいね』のお言葉
頂きました(*≧∀≦*)
女子が集まれば、美容のお話し・・・
でも最近、老後の話しも出る（笑）
楽しかったわ～❤️
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