トマトとほうれん草のトロ卵のせホットサラダ/ | 齋藤朋絵ブログ/東京から移住後千葉県房総半島九十九里で田舎暮らし満喫中。自然豊かな房総や美味しいレシピやグルメ情報配信!

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美脚ストレッチパンツ専門店【ROOSAルーサ】運営。
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生まれ育った東京を2005年に離れ、千葉県房総半島に移住。プチ田舎暮らしを満喫中。
女子個人自営業暦15年目!自立したい女性達を応援します*^^*


トマトが美味しいこの季節、
暑いからと言って、冷たいサラダばかりではなく、
温かいサラダもオススメです♪



 【トマトとほうれん草のトロ卵のせホットサラダ】


●作り方>>
フライパンにオイル、ニンニク、アンチョビ(無ければベーコンなどでもOK)を入れ、
香りが出たら、切ったほうれん草を入れます。
ほんの30秒くらいで火を止めてOK!
トマトを混ぜて、予め作っておいた、半熟卵をのせて、
はい出来上がり♪




ポン酢などが合います。
でもアンチョビが入っているので、塩分は付いてます。
塩分は程々に♪


半熟卵は電子レンジで30秒程チン。
絡ませて食べてください。


夏にオススメ【ホットサラダ】
作ってみてくださいね*^^*


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