昨日、
maronちゃんの記事
で
ココナッツオイルについて耳寄りなレポをしてくれていたんですが、
奇遇なことに、私も最近ココナッツの効能に興味があって、今年になって
ココナッツウオーターを飲みだしていたんです 
マドンナや、ハリウッドセレブがこぞって飲んでいるという
ココナッツウオーター。
健康や美容に敏感な方にはもう常識になりつつあるらしいですが、
代謝を促進するマグネシウム、むくみ解消・
デトックスに効果的なカリウム等のミネラル、電解質が豊富！
スポーツドリンク以上の豊富なミネラル！なんと15倍！
さらに、100mlのココナッツウォーターには、大きなバナナ2本分よりも多くの
カリウムが含まれていて、デトックス効果は抜群！
なのだそうな。
流行の酵素も沢山含まれていて、アンチエイジングや美肌にもスッゴクいいそうですよ
最近の猛暑の水分補給にも、体の浸透性が抜群にいいそうなのでお奨めです
どこで買えるかというと、オーストラリアでは結構どこにもあって、
ヘルシーフードショップでは、有名ブランドのものも、
ウールワースなどでも、こんな、缶入りがアジアンフードコーナーで
＄1.50程度で売られているので、手軽に買えますよ
お味のほうは、砂糖水っぽいですね～。
ほんのり甘くて、私は結構好きです
