ミラクル

最近
ダイエットに夢中で
毎日ジム通い

今日も行ったが
夜勤明けでちょびっと
体調が良くない

だもんで
一旦はルームランナーに
乗ったものの
踵を返した

シャワーだけ浴びてこ

と
シャワー前に
癖で体重測ると
68.3㎏

いいじゃんイイジャン
無料の朝食我慢した甲斐が
あったじゃん

で
シャワー後体重測ると
68.1㎏❗️

何も運動してない
シャワー浴びただけで
0.2㎏も減った

ミラクルダイエット