千歳市ベビーヨガ＆ママヨガＲｏｏｍｙ
JAHA認定インストラクターのゆみです
12歳、10歳、2歳
３人の子育てママです
４月からスタートしたママヨガクラス
６月は、午後の開催です。
6/21(木)13:10～14:10
最近、新規のお問い合わせや
お申し込みの方から
「ママヨガに申し込んだら良いのか
ベビーヨガがいいのか、どちらですか？」
とのご質問をいただくので
改めて「ママヨガ」について
少しご紹介いたします。
ママヨガクラスについて
ベビーが動き回るようになり、
一緒にヨガをするのが
難しくなってきたけど
ママはまだヨガをしたい！
ママだけ体を動かしたい方向け。
対象：１歳頃～何歳でも
＊子育て中の方なら、ママだけ参加もOKです
キッズスペースを作りますので お子さまを近くで遊ばせながら
ママだけでヨガをします。
託児はありませんので 各自が見守りながらのママヨガです。
レッスン終了後14:10から 15:00までお部屋を開放しますので、
ママ同士のお喋りや、お子様のおやつ、
ティータイムなどにご利用ください。
こちらのママヨガクラスについては
対象を１歳頃からとしていますが
小さな月齢の赤ちゃんでも
お申し込み可能です。
逆に、１歳を過ぎた赤ちゃんでも
ベビー＆ママヨガにご参加可能です。
(概ね１歳半頃まで。)
赤ちゃんの成長も個性がありますので
１歳前でも歩き始める子、
１歳過ぎても、はいはいが好きな子、
みんな、それぞれです。
ママと一緒にヨガを楽しんでくれる子、
ハイハイや歩くのが楽しくて
一緒にヨガをしてくれない子、
これも、またそれぞれ。
赤ちゃんと一緒に楽しみたい
赤ちゃんもママも体を動かしたい
という方は、ベビーヨガ＆ママヨガ。
たまにはママだけで体を動かしたい
ご希望に合わせて、お選び下さいね
ベビーヨガ＆ママヨガRoomyは
赤ちゃんとママが一緒に楽しめる
初心者向けのヨガ教室です。
ベビーヨガ＆ママヨガで
ヨガの楽しさに気付いたけれど
赤ちゃんが動くようになってきて
なかなか一緒にヨガ出来ない。
でも、ヨガは続けたい。
ヨガスクールって敷居が高そうだから
子連れで気軽に通える教室があったらな。
そんなママのニーズにお応えしての
「ママヨガクラス」です。
ただヨガをするだけではなく
同じ子育てママ同士の繋がりを大切に
していますので、お時間の許す方は
レッスン後のママトークも
ゆっくりと楽しんで下さいね
６月レッスン、【ママヨガ】も
【ベビー＆ママヨガ】も募集中
