【愛知 ・ 蒲郡】
女性のためのメンテナンスサロン room g (ルーム・ジー)です。
ご訪問ありがとうございます。
私事ではありますが、
少し前に、市民病院で親知らずを抜きました。(今年2回目)
で、問題は
「抗生物質」
me「抗生物質、飲まないとダメですか?」
先生「2日分出します、必ず全部飲み切ってくださいね」
(/_;)
育てた、腸内細菌が・・・全滅してしまう(嗚咽)
パラサイト・クレンズもした、
アシドフィルズもしこたま飲んだ、
麹も取って、食物繊維も摂って頑張っていたけど
全部無くなる。
抗生物質も、飲まないといけない時は、仕方がありませんね。
抗生物質は、安易に飲むものではないので、お薬は要注意です。
仕方がなく抗生物質を飲んだあとが、とても重要。
悪い菌はもちろんですが、良い菌まで殺してしまうので、また、良い菌をせっせと育てていかねばなりません。
食物繊維をしっかり摂って、
善玉菌のエサになるものを摂って、
早く腸内のお花畑を整えたいと思います。
あくまでも私主観ですが、
今までいろいろやってきて、
反応が一番わかりやすかったのが「麹」ですね。。。
蒲郡 room g (ルーム・ジー)
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