【愛知 ・ 蒲郡】
女性のためのメンテナンスサロン room g (ルーム・ジー)です。
ご訪問ありがとうございます。
いろんな本を読んでいると
・冷たいものは、15時までに
・甘いものは、15時までに
このようなことが書いてありますので、
もしカラダに負担をかける飲食物は、「おおよそ、15時までに摂っておこう」と。
15時以降(目安)~寝るまでは、カラダに負担のかかるものは、できるだけ摂らないのが理想のよう。。。
これが、できる/できないは、私が言える立場ではないのでいいませんが (-_-;)
知っているだけでも、全然違うと思います。
意識する、他でカバーする、こちらの方でがんばりましょう。
足裏がキレイなお客さまに、
「何かしてるんですか?」と聞くと、
・時間も不規則な仕事
・ジャンクも、お菓子も好きだよ~
大体このようなお返事が多いのですが、
話しを聞いていると、カラダにいいことを積極的に頑張っておられます。
やっぱり、「水」「寝る」は最強なんだなぁ。。。というのが私の感想。
私も見直してみます(-_-;)
蒲郡 room g (ルーム・ジー)
【女性専用・予約制】 駐車場完備
蒲郡市三谷町東5丁目192 サンライズ三谷103
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