上本町のマツエク【Room0323】
上本町、谷町のインナービューティ、
美髪専門美容室&
素肌美マツエク専門アイラッシュサロン
口コミで広がり続ける
バーデンスシャンプー正規取扱店
Room0323（ルームサンニーサン）の
人見知りアイデザイナーの
林田美香ことmikanです♪♪
(mikanて誰？！と思った方はこちらを見てね♡)
ホームページにてもっともぉーーと詳しく
髪の毛、まつ毛、インナービューティに
関して描いておりますので
是非覗いてみて下さいっ
ホームページから
ご相談&ご予約も出来ます♪
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気づけばもうすぐ臨月に入るのですが
は は 早い‼︎
今のところ何事も無く順調なのですが
徐々に出産に近づいて
ビビッております（笑）
（笑）仕事してる方がお客様とお話したりで
考えなくていいので
ギリギリまで仕事出来ている事を
私には合っていて本当に良かった
と思います🌼
お客様との会話でよく聞かれてた
私の妊娠中のインナーケア&お肌ケアを
書いて行きたいと思います
✌️
✌️妊娠🤰してから私の中で
1番気をつけてた、身体とお顔のケア。
身体はなんてったって、、
免疫力が低くなりやすい
お肌に至っては
シミが出来やすい
という事が分かっていたので
とにかくそれだけは阻止！したく、
インナービューティー
&
ホームケアのみで
今も絶賛頑張っております
✊
✊インナービューティーでは
毎日かかさずこれらを摂取⇩
今9ヶ月後半ですが
一度も貧血や仕事に行けなかった💦
という事はありませんでした。
あっ悪阻の時期は別物です‼︎
貧血や疲れなどではなく、
【悪阻】というものは
めちゃめちゃありましたので
食べ悪阻乗からの履き悪阻で
ただただ気分が悪く胸焼け的な
症状が3ヶ月ほど出てました
本当に悪阻というものを舐めてました。😭
人間がお腹の中で成長するにあたって
そりゃこうなるだろ〜と頭で分かっていても、
気持ち悪さは増加w
いつまで続くのか
の葛藤でしたが、
の葛藤でしたが、やっぱりそれも仕事で
お客様とお話している間は
気が紛れて全く気持ち悪さも無くなって
いたので
毎日仕事にも来れてました！
悪阻の時期にたまたまコロナ禍で
2度目の緊急事態宣言とも重なり
営業が時短になったので
早く帰れてたのも
良かったのかなと思います
話が逸れましたが！
その間もこれらのサプリは
飲み続けていました👍
もはやこれらを飲むだけで精一杯でした（笑）
上の画像は
◉葉酸
◉マルチビタミン（ビタミンB）
◉ハイドレイブ水素サプリ
◉ヘム鉄
下の画像は
◉リポC（高濃度ビタミンC）
葉酸とマルチビタミンは
妊婦さんには欠かせないサプリメントで
赤ちゃんが出来る染色体からの栄養素を作る
働きをしてくれます。
マルチビタミンには
〝ナイアシン〟という栄養素が入っていて
エネルギー源となって代謝を増やし、
赤ちゃんが出来る時期から
病気になりづらい
健康な赤ちゃんを作る事ができます✊
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