桜の名所、平野神社（京都市北区）でひっそりと、十月桜が花を付け始めました。
これから、寒くなるにつれて花数が増えて、雪のちらつく季節も、可憐な花弁を寒風に震わせながら咲き続けます。
この十月桜の咲き始める季節。
人間は、寒暖の差の激しさ等に体調を崩し勝ちです。
私は、先週末、軽いぎっくり腰と風邪というダブルパンチに見舞われていました。
夫が3連休だったので、一日私も仕事を休んで一緒に大阪に遊びに行く約束をしました。
そして、ブログの「ご予約状況」の10/8（日）に「休」と入れたとたん・・・。
「休みだ！」と気持ちが緩んだのかもしれません。
幸か不幸か、「休」にしていたので、しっかり休養でき、風邪も腰も全快しました！
大阪で美味しいものを食べるはずだった夫には、家で美味しいものを作ってもらいました。
サロンでも「秋バテ」と言われる症状を訴えられるお客様が少なくありません。
身体がだるい
疲れやすい（風邪を引きやすい）
胃腸の具合がよくない
肩こりや頭痛がきつい
眠れない
などの代表的な秋バテ症状は、寒暖の差が激しいための自律神経の乱れ、低気圧の優勢、あるいは食生活などが原因で引き起こされるのだとか。
自律神経を整える入浴や軽い運動、規則正しい腹八分目の食生活、リラックスなどが効果的だそうです。
↑う～ん、わかっちゃいるけど・・・なんですよね。
そんなとき、アロマテラピーがあります！
アロマテラピーは脳を深いリラックスに導き、自律神経を調整するために有効です。
アロマテラピーは努力の要らない快適で楽ちんな健康法。
上手く取り入れて秋バテを防止したいですね
★秋の期間限定メニュー「アロマフェイシャル＆アロマフルボディ」
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上質のホホバオイルに、美容効果の高いアルガンオイルをブレンド。リンパの流れをスムーズにし、むくみやくすみにアプローチします。（ご希望により、フェイシャルをヘッドマッサージへ変更可能）
★「AEAJアロマテラピーアドバイザー認定講習会」随時開催！
開講日時は応相談。15分のハンドトリートメント付。
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★10月の出張アロマレッスン「乾燥に負けない！贅沢ハンド＆リップクリーム」
10/22（日）滋賀草津教室 午前・午後：残席あり
★11月、12月の出張アロマレッスン「さらさら＆ピカピカの年末を シューズサシェと重曹クリーナー」
11/12（日）京都衣笠教室 午前：残席わずか 午後残席あり
12/10（日）滋賀草津教室 午前：残席あり 午後残席あり
本物と上質にこだわる
大人のためのアロマテラピーサロン
アロマテラピー＆リラクセーションShinoaR：出野倫子
営業時間
平日 12：00～（最終受付時間 / 19：00）
土・日 10：30～（最終受付時間 / 17：00）
定休日 水曜日+不定休
地下鉄東西線 京都市役所前駅 徒歩5分
地下鉄烏丸線 丸太町駅／烏丸御池駅 徒歩10分
お電話でもご予約を承ります
０９０－２０４８－２８１３
当日のご予約もできますが、施術中はお電話に出ることができませんので、留守電にお名前とご用件をお伝えください。後ほど折り返しご連絡させていただきます。（非通知設定のお客様は、番号通知をしておかけください）
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・電話予約 090-2048-2813
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