日中は汗ばむものの、朝晩は結構涼しいこの季節。
朝起きたらちょっとのどが痛い・・・
風邪の引きはじめかな？なんてことのありがちな季節ですね。
私は、喉が弱くて、風邪はいつも喉から来ます
私は、喉の調子がおかしいな～と思ったら、天突と雲門というツボに、キャリアオイルで希釈した精油を塗っています。
天突は、左右の鎖骨を結んだ中央部の窪みで、のどぼとけから指を下へさげて当たる骨の窪み。
雲門は、鎖骨下縁で肩関節寄りの窪みで、 鎖骨下縁を肩関節へ向けて指をすべらし止まるところです。
ここに、植物油で希釈したユーカリやぺパーミントなどの精油を塗ります。
トリートメントに来られたお客様で、喉がいがらっぽいとか、トリートメント中に空咳が出る方にも、ちょんと塗らせていただいたりします。
「のどがとても痛くてパンパンに腫れている」という時は無理ですが、ちょっとした痛みや違和感の時には、経験的に結構効果的だと感じています。
この方法、2015年3月にAEAJ主催の「ツボに精油を塗るとどんな変化が起こるのか」と題したセミナーで、和奏漢方堂院長 橋本和也先生がご紹介くださいました。
精油を塗ることで、ツボを継続的に刺激していることになるということでした。
風邪かな？と思う喉の違和感や痛みに、ぜひお試しください。
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