Be Happy Alwaysーいつもハッピーな私でいる秘訣 -4ページ目

Be Happy Alwaysーいつもハッピーな私でいる秘訣

年はみんなが平等に重ねてゆくもの。
過去の素敵な思い出に浸るのもたまにはいいけど、
今日という日がいつも自分の人生で一番ハッピーな一日であるように、
今を生きていけたらいいなぁ~と思いながら書いています。

ご無沙汰してます、Sallyですニコニコ

すっかり間が空いてしまいました
ガーン
おかげさまで元気にしております




5月は仕事にイベントに
予定が目白押しで

夜しっかり寝る時間を確保するのは必須なので

結果、
自分の時間がほとんどなくて
ブログとゆっくり向き合う時間を
削ってしまいました


でも、おかげさまで
スッキリ楽しい
安定期を過ごすことができましたよ爆笑アップアップ



音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜


気づけば今日は30W2D
ラブラブラブラブ




前回の検診(28週)で、
クリニックを卒業し、

次回(明日!)からはいよいよ
産院(総合病院)での検診に移ります
ウインクラブラブ


最後のクリニックでの検診では
妊娠糖尿病の検査も
無事「何もなし」という結果が出て、
晴れて「何の問題も無く」卒業できました
爆笑アップアップ


そして、
せっかくの安定期だったので
この期間は遊びました~
アップアップアップ


久しぶりに映画館で映画を観て



夫婦水入らずの旅行はしばらくおあずけなので
ずっと行ってみたかった京都旅行に行き
新幹線前
美しいものを見て
美味しいものを食べてナイフとフォークナイフとフォーク
(なんと夫婦ともに初京都!)


安室ちゃんのラストツアーの
東京公演を観に行って
(妊娠前に申し込んでいたのが当たったので



ゴールデンウィークは
ずーーっと引きこもっていたので
日ごろの鬱憤が晴れました


やっぱりおでかけは
心がリフレッシュできます








とはいえ、
やっぱりおでかけすると体は
思ったよりもものすごーく疲れるので
びっくり

ここから先、出産までは
またしっかり養生して体を休ませるつもりです





クリニックの先生いわく

「子宮筋腫の摘出手術で
一度子宮を切っているから
(出産予定の病院の慣習としては)
自然分娩をさせるっていうことは
無いと思うよ

だから、
37-38週くらいで
予定帝王切開になるんじゃないかなうーん

とのこと。


明日産院の検診に行ったら
早速先生に聞いてみようニコニコパー



最初は自然分娩も帝王切開も
どっちにしても痛そうだし
怖い・・・・
叫び叫び叫び叫び

って思ってたのですが


もう予定帝王切開って日付が決まるなら、
夫くんのお休みとかも
事前にシフト組んでもらいやすいし

私も予定が立てられるから
いつ生まれるか分からないよりいいかも
照れ音譜

と前向きに捉えています
合格チョキ




37-38週に出産ということは、、、
7月の最終週か、
8月の第一週には生まれてくるのか~

と思うと

あとちょっとしかないじゃん


と、
なぜか急に焦る気持ちもわいてきたり



そろそろ赤ちゃんグッズや
入院グッズを
買い揃えようかな



と思っている今日この頃です






5月にはお誕生日も迎えて38歳になりました



まだまだ未熟者で
夫くんにはイライラぶつけてばかりいるし


全然ちゃんと
母親になれる自信なんて湧かないけど

これから始まる新しい私の家族が
幸せに満ち満ちていますように



音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜


今日があなたにとって
やさしい気持ちでいっぱいの
ハッピーな1日になりますように





こんにちは、Sallyです
ウインク


1年で一番大好きな季節(初夏)が近づいています

毎日の暖かい空気に触れながら
幸せな気分に浸っております



さてさて、
気がついたらなんと妊娠7ヶ月に入ってました~



もう「後半」っていう感じですね



いよいよDeliver(出産)まであと100日台に迫ってきましたよ



最近は
自然分娩が痛いか
帝王切開が痛いか
どっちの方がマシか

勝手に想像しては


どっちも選べない~

(どっちも痛そうでヤダ~)

と悶えております(笑)





あ、余談ですが、、、
英語では出産のことを「Deliver」って言うこともあるんですが、
なんか「デリバリー(配達)」みたいな雰囲気を日本語だと思い浮かべるので、
そうか、この世に赤ちゃんをお届けするのか。。。
と変に納得してしまいました。
英語って言い方(発想)が面白いなと思う表現があって、
たまに一人で納得してます(笑)





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さて、一昨日は
5回目の妊婦検診に行ってまいりました

身長約30cm
体重約780g

とのことで、
週数標準の成長ぶりを継続してくれてます
おねがいドキドキ



前回見えにくかった「男の子の証」も
今回はしっかり私にも分かるように見えたので
これで
「男の子」の母になると覚悟ができました爆笑チョキ


まぁ
前回男の子かもって言われた時点から
もう男の子の母になる準備は
できてたのですけどね合格合格合格





そして今回は。。。
いろいろ引っかかってしまいました
ガーン汗汗汗



体重

前回(1ヶ月前)から2kgプラス

一昨日まで1.5kgプラスくらいで納まってたのに
急にポーンと上がってしまいました


だってお腹が空くんだもの


咀嚼回数を増やすなど
なんとか対策をしないと
このまま増え続けたらヤバイです




貧血

今まで13くらいあったのですが、
今回の検査結果では10.4に

鉄材処方されました


アレ、キライなんですよね

気持ち悪くなるし

ムカムカするし

ウンチ黒くなるし出なくなるし



でもまぁ仕方ないです

食事でも気をつけてたつもりですが

次回まで頑張って
鉄分アップさせたいと思います




妊娠糖尿病!?!?

尿検査で糖が少し出ちゃったみたいで
次回検診のときに
念のため妊娠糖尿病の検査をしましょう
ということになりました


いつも検診は仕事が終わってから行くのですが
その日に限って仕事で遅くなりそうだったので
夕方検診の1-2時間前に
パンとチョコレートを食してしまったんですよね

(夕飯として)

それも因果関係がありそう


先生曰く

ぶー多分大丈夫だと思うけど
ぶー検査やれば「糖尿病じゃない」ってしっかりぶー分かって安心だから
ほっこり念のためやりましょう

とのことです




今までの検診は1ヶ月(4週)おきだったのですが
これからは2週おきになるので

次回検診時に
一緒に糖尿病検査やることになりました

大丈夫でありますように






そうそう、
はしかが(沖縄で)流行ってるみたいですね

夫くんが
婚礼関係に携わるお仕事をしてる関係で
日本全国津々浦々から集まる方々と
同じ会場にいる場合が多いので
予防接種受けてきてもらいました


さすがにかかることはないだろう
と楽観してる部分もありますが

夫くんってなんかすぐもらってきそうな
(引きの弱そうな)
雰囲気をかもしだしているので

念のためやってもらいました



病院とか面倒臭がるタイプの夫くんも
お願い今回ばかりは赤ちゃんのためお願い
すぐに次のお休みで
予約を取って行って来てくれたので
うれしくなりました
照れ



最後に、
最近の体の変化を書いておきます


背中が痛い
(左肋??)

仕事はほぼ座り仕事でパソコンを多く使います
座ってる姿勢のせいなのか
左の肋あたりが体勢や力の入れ方などで
ピキっと痛むようになりました

湿布貼りたい感じの痛みなのですが

先生に相談したら
えー?んーーー
えー?湿布は貼らない方がいいとされてるから
えー?やめておいた方がいいかな

と言われてしまいましたえーん

寝返りを打つ時とかも同じ場所が痛いので
左側を下にして寝るのが辛い。。。

我慢できないほど痛いわけでもないし
慢性的に痛いわけでもないので
しばらくは様子見ですキョロキョロ



お腹がすごく出てきた

なんだか急にお腹が前に出て来た感じがします

会社でもみんなに
「なんかお腹がおっきくなったね!!
って言われるので
多分すごく大きく見えるようになりました

張ってる感じではないので
問題はないんですが
まだまだ大きくなるはずと聞くと

これ以上デカくなるの??

とびっくり&若干心配になりますびっくりあせるあせる
(背中がもっと痛くなるのか!?)




胎動が元気

手をお腹に当ててもらって
ぽこぽこ動くのが分かるようになりました

夫くんやお義母さん、お友達など
触ってもらってぽこぽこ動きを感じてくれると
実感が湧くみたいで良かったですラブ




さーてと
今日と明日働いたら9連休です
ラブラブラブラブ


家にいるとどんどん体重が増えそうだから
人のいなそうなところへお出かけしようかな~




音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜


今日があなたにとって
やさしい気持ちでいっぱいの
ハッピーな1日になりますように





またまたご無沙汰しております
Sallyです
ニコニコラブラブ

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安定期に入ってから、
みるみる体も気持ちも元気になって
春のあたたかい陽気と日差しにも助けられ

日々、

とっても明るく楽しく過ごさせていただいております
照れ合格合格


前回の妊婦検診で
先生から

ニコ今が妊娠期間で一番ラクな時期だから
 楽しんで
ウインク

と言っていただいたとおり

本当になんの不調もなく
心も体も元気に生活できております
おねがい音譜音譜


久しぶりにお友達に会ったり
休みの日にお出かけしたり
普通におでかけが楽しめるのも
心がリフレッシュできるので
最近イライラすることもありません
ウインク



最近の体の変化は。。。。

体重が増えすぎること

腹八分目なんて我慢できない

と、毎回お腹いっぱい食べてしまう私ですが

それでもなるべく気をつけて
野菜でお腹いっぱいになるように
先にサラダをいっぱい食べるとか

自分なりに努力はしています。。。。



前回の妊婦検診からまだ2週間とちょっとしか経っていないのに
もう1.5kg以上増えてる


先生からは、毎月1kgずつ増えるのが目標って
言われてるんですが

あぁどうしよう。。。


毎朝体重計乗るのが悲しくなってきます




胎動の感じ方

胎動は前よりも
しっかり感じるようになって来ました

まだ「蹴られた」というより
「ポコポコいってる」という感じです


でも、仕事中や夜眠る前など
「自分はココにいるよ」って
アピールされてるみたいに
ポコポコ
 ポコポコ
ずっと動いていて面白いです

前回の妊婦検診のとき
「男の子っぽい」と聞いたときは
すごくビックリしたのですが

今は
「あぁキミはきっと男の子なんだろうね

と実感があるような気がして
なんとなく愛おしさが増してる気がします




養生生活はもちろん継続中

ご飯は養生から変わらず
3食たんぱく質多め、野菜多め、
を意識して食べてます

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夜も22:00睡眠継続中

(もっと早く眠くなれば寝ちゃいます)

疲れさせない生活継続中

通勤の徒歩20分はのんびり歩くので負担もなく
気分転換にもいい運動にもなってます

やっぱり私にとっては
「いっぱい寝る」が大事な気がします


たくさん寝ると回復もするし
心も体もリセットできる気がするので



これから赤ちゃん生まれたら
睡眠不足の母乳タイムも待っていることですし
今はこのままたくさん寝かせてもらおうと思います




近況を少し



昨日は久しぶりに会社の飲み会にも参加しました
生ビール

昨年の忘年会の時期に妊娠が発覚したので
それから一度も飲み会には参加してなかったのですが
(喫煙者も多いし、まだ妊娠報告もしていなかったので

今回は新年度の大歓送迎会ということで

部署の全員が参加する会だし

職場の皆さんも私が妊婦なのは既に公認だし

幹事さんが気を使ってくれて
禁煙のお店を選んでくれたことも後押しになり

参加させていただいちゃいました
爆笑アップアップ


お酒がみんなと一緒に飲めないことは
ほんのちょっとだけ残念ではありましたが


グレープフルーツジュースをひたすら飲みながら

みんなと久しぶりにバカ話をするのは

とっても楽しかったです


うちの会社の方々、
仕事中は真面目で無口で
つまらなそうな方々に見えてしまいがちなのですが
飲み会になると
それはそれは饒舌で
とっても楽しい方たちなのです


あぁ、
私やっぱり
この「飲み会」の雰囲気が好きだわ

と、再確認しました
チュー合格


同年代の同僚たちが

「Sallyさんが復帰したら復帰会開くので
そのときは一緒に飲みましょうねー
赤ワイン

とうれしいお誘いをしてくれたので
来年春の仕事復帰を楽しみにしたいと思います
ラブ


実際のところは、飲み会自体
今後なかなか行ける機会は減るでしょうが
楽しみができるのはありがたいことです
おねがい恋の矢



そうそう、それから、
もう一つ我が家にうれしい出来事が
音譜音譜



車が納車されました~
爆笑車


もともとすごく便利な立地に住んでいるので
夫婦二人で生活する分には
車はまったく必要としていなかった私たち

なので
たまに遠出するときは
近所のレンタカーを借りていたし

近場で歩くのが困難な箇所は
もっぱらタクシーのヘビーユーザーでしたし


通勤も徒歩、
夫くんは家のそばからバス通勤、
繁華街(スーパーなども含む)も徒歩圏、
コンビニ目の前、
レンタカーが近所、
駐車場代がバカ高い、

等々、
車を買う理由が今まではなかったんですよね



ただ、赤ちゃんができたら、
どうしても車があったほうが便利だなと思っていて

ちょくちょく実家にお世話になりに行くようになるだろうし
(実家は車で30分、電車だとDoor to Doorで1時間くらい)

赤ちゃん連れて、
いつも混んでるあの電車でベビーカーと一緒に
乗り込むのは気が引けるし


やっぱり子連れ歓迎の施設は
なんだかんだ車で行くほうが便利な立地に
立っていることが多いし


そういうわけで、

今流行のスライドドアの軽自動車を

年度末に購入してあったのでした


2ヶ月ほど経った先週に納車されたのですが

私たちが購入したカラーは
カタログで確認しただけで
実物を見るのは初めてでした


それが思っていたよりもカッコよくて
大興奮



最近は若者が車を欲しがらなくなったなどという
ニュースもみかけますが

私たち夫婦は
「必要なくても車が欲しい」
「車があるのがステータスだった」
という世代(笑)なので

軽自動車とはいえ
久しぶりに車のオーナーとなったことが
とってもうれしく

早速いろいろドライブを楽しんでおります



これで赤ちゃんが産まれても
夫くんとお休みが合わない私だけで
いろいろ赤ちゃんとお出かけできそうで
夢がどんどん膨らみます



音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜

あなたにとって
今日1日が
優しい気持ちでいっぱいの
ステキな日でありますように