皆さんは
何か自分にとって
良くないなと思う事が起こった時
「最悪だ～」
「運が悪い」
と思いませんか？
私は
良くない事が起こったとしても
最悪とか運が悪い
とか思わないようにしています。
その理由は
それを言葉にすることで
自分ってそういう目にあうんだな～
と認めたことになり
そこに引きずられて行ってしまうように
感じるからです。
ですから
前向きな捉え方をするように心がけています。
何か起これば
その中からの学びがある
とか
次回からは
そうならないように気を付けよう
とか。
私は、毎週土曜日に放送されている
「テレビ寺子屋」
という番組を見ています。
正確に言うと
聞いている
と言った方が良いかもしれません。
その時間は、洗濯や掃除など
家事をしているので
ゆっくり座ってテレビを見る
ということが出来ないためです。
そのテレビ番組の中で
先日、話されていたのは
子供には「反抗期はない」
というもの。
子供が反抗していると思うのは
親目線での話で
子供からしたら
いままでは
親からもらった知識や情報だけを
基準に
色々な事を考えたり思ったりしてきたけれど
学校に行ったり
勉強したりしていく中で
それ以外の知識を得ることで
視野が広がったことから
自分の意見や考えが持てるようになり
主張をするようになっただけなんだというのです。
その話を聞いて
確かにそうだな
と思いました。
そう考えていくと
うちの子は反抗期で
親の言う事を聞かない
と悩むようなことも
自己主張をするようになったんだ
頼もしいな
成長して嬉しいな
と思うように考え方が変わっていきませんか？
人はどうしても
自分目線で物事を考えてしまいがちです。
でもそうすると
狭い範囲での判断や考え方に
苦しんでしまう事も多いと思いますので
ぜひ、何かを考えるときには
自分の考え方を疑って
違う角度から
物事を考えることをお勧めします。
私は片付けが苦手
と思って苦しむのではなく
本当に片付けが苦手なのだろうか？
自分が苦手だと思っているのはなぜか？
と考えてみる事。
そうするだけで
自分って駄目な人
という見方を
変えていくことが出来るのではないでしょうか。
そして
気持ちもラクにならないでしょうか？
おとな世代の限られた時間。
もっと楽しく、もっと気持ちよい過ごし方をしていきませんか？
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部屋のきれいになりました！、と言う事ではなく
棚一つ、引き出し１つの使いやすさなどを表現したいため
小さな一角の写真のご提供をと考えています。
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