新しい年が始まりました
今年もよろしくお願いします
年末年始、義実家で過ごしてきました。
元旦は朝からおせちやお雑煮作ったりして、何となく疲れを感じていたので早めにお風呂へ入ろうと…。
夜８時頃、浴室へ行くとめちゃくちゃ寒い（義実家は寒い所で古い家なので底冷えする）
脱衣所のヒーターも付けていたけど、その日はなかなか温まらず…。
温まるのを待っていられずにお風呂に入ると、お湯がかなり熱めでした
少し温まったところで湯船から出て頭と体を洗っていたら、急に胸が苦しくなってきた
やばいやばいと思って慌ててお風呂から出て横になり…。（苦しかったけど何とか服を着る）
痛みはないものの、胸の辺りが膨張して呼吸が苦しい感じ
20分くらいでおさまったので少し休んでから台所へ行ってやり残した片付けをしていると、今度はみぞおち辺りが苦しくなってきた。
その時は軽くてすぐにおさまったけど、これはヒートショック？心筋梗塞？と不安になる
その後もずっと気になって、時々胸の違和感を感じ…。
帰省先から戻り不安なまま病院が始まるのを待ち、週明けに循環器内科に行ってきました
お風呂場での出来事を説明しながら、今も何となく違和感があると伝えたらすぐに検査をしてくれました。
心電図と血圧を測り、以前24時間ホルター検査を受けた時のデータが残っていて、その時と波形も変わっていなくて異常なし。
先生
心筋梗塞をおこしかけていたなら、心電図にも現れるはずだからそれはなさそうだね。
もし今も血管が詰まりかけているのなら、今も階段を登るとかで息切れがするはずだからそれもないと思う。
一番考えられるのは、急激な温度差で一時的に血管が痙攣して詰まったのではないかな？
これは誰にでも起こり得ることなんだよ。
残っている違和感は、一時的に詰まったことの後遺症かもしれないね。
あと、自律神経の乱れも考えられるね。
様子見で大丈夫ですよ。
繰り返し起きるようならまた来てください。
とのことでした。
調べてみると、一時的な痙攣の詰まりは冠攣縮性狭心症というのかな？
寒い時期のお風呂は気をつけてって、テレビでもよくやっていたのにね。
しっかり脱衣所と浴室を温めてから入れば良かった。
冬こそ熱めのお湯は避けなければいけなかった。
反省です…
ちゃんと診てもらって良かったけど、ブログを読み返してみたら、毎年のように１月に朝の動悸や胸苦しさがひどくて受診している
３年前のお正月は義実家でひどい不整脈があって、お正月明けに診てもらったんだよなぁ。
昨年のお正月はインフルエンザで寝込んでいたので、今年こそは穏やかに過ごしたいと思っていたのだけど…
寒さにも暑さにも弱くなっているのは歳のせい？
今年も無理をせず自分を労りながら、何事もほどほどに頑張ります