最近ブログの中でも増えてきた広告
しばらく時間がたたないとなかなか消えなかったり、×で消してもまた出てきたり…。
長そうな広告は一度閉じちゃうけど。
せめてすぐ消せる広告にしてほしいなぁ
花粉が飛び始め、目も痒い、鼻もムズムズ…。
昨年もらった花粉症の薬はあるけど、混まないうちにと耳鼻科に行ってきました
一年ぶりなので問診票を記入。
気になる症状の欄に、目と鼻の症状と、ふわふわするめまいのことを書きました。
まだそんなに混んでいなかったので待ち時間10分くらい。
診察室に通されてまず鼻の中を見て、
まだそんなに腫れてないけど、いつもの薬を処方しますねー。
めまいはどんな感じですか？
時々、目の前が揺れる感じがすることを伝えると、
手の力は入りますか？
耳の聞こえはどうですか？
特に問題ないですと伝えると、
じゃあ大きな問題なさそうなので今回薬はなしで、様子を見ましょう
…で終わった
やっぱり、ついでに何かを診てもらおうとするとこんな感じなのかな。
考えられる原因とか、対処法とかあれば聞きたかったなぁー。
たぶんまた１ヶ月後に花粉症の薬をもらいに行くので、治らなければまた相談してみるけど
花粉症の薬を飲み始めたけど、抗ヒスタミン剤だからか早朝起きなくなった
前に飲んだ市販の睡眠改善薬リポスミンとやっぱり同じみたい。
寝つきは相変わらずだけど、朝起きるのがちょっと辛い
でも薬を飲んでる間は少しは睡眠時間増えるかな。
チャットgptに睡眠のことを聞いてみたら、90分サイクルでレム睡眠とノンレム睡眠を繰り返しているから、それに合わせたスケジュールを作ってくれた。
ちょっと心がけてみます。
