ブログネタ：睡眠何時間必要ですか？
参加中普段の私の睡眠時間は、かなり短いです(^^;
大抵、夜の１時～２時まで起きていて朝は７時起きが普通なので
５時間～６時間寝たらいい方でしょうか？
この夜の時間は、ほぼヴァナ滞在に費やされてます。
ただ現在は安静の指示が出てるので健康的に夜１０時過ぎには
お布団の中です
でも、普段寝るのが遅いので、なかなか寝れません。
寝れないので、布団の中でごろごろしてます(^^;
暇なので、ついマンガや小説読んだりして結局１１時頃に寝る事に
なります。
早く元気になって、夜遅く寝れるようになりたいと不健康な事に
憧れてる今日この頃の私です（笑）
なので、睡眠時間は５～６時間あれば足ります(^O^)/が結論。