アロマで脳を蘇らせる!


記憶力UPの『予防』とは?


65才以上の10人に1人が『認知症』と言われる現代!

認知症で問題になる短期記憶は脳の中心部にある『海馬』が大きく関わっているとされています。

その海馬に直接つながっている『嗅神経』は
人体で再生する唯一の神経細胞と言われアロマの香りによって一度弱った神経細胞がまた蘇る力があるそうです。

アロマは認知症の改善だけでなく『予防』
にも効果があると言われています。

薬に頼らない認知症対策として健康な人もアロマを楽しんで認知症を予防することをオススメします💕

※認知症の診断、アロマセラピーでも30年以上にわたって認知症の臨床・研究をされている鳥取大学教授の参考より


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