ロンさんのクリスマスだよ2023 昼の部

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今日のロンごはん
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玄米とキャベツ、そしてビーツも一緒にことこと
さらに、家庭菜園の（勝手に生えてくる～）ハコベを摘んで
さっとゆでたものをトッピング
そして、どんぐり牧場さんの半熟卵をのっけて

いつものおじやになりました。

 

クリスマス用のピックやアラザン、ハートの金粉なんかも
散らしたら
なんちゃってクリスマス♪

製菓コーナーなんかにあると思うの
バレンタインやクリスマスシーズンに

買い置きしておくとこんな時に重宝します。

 

この時期は、とにかく大忙しなので
手を抜きつつも
食材にはこだわってます。

手を抜くと必ず後でつけが回ってくるから。

年末の暴飲暴食って
年始にツケとして回ってきませんか？

やったことは必ずわが身に返って来るんです。

だから、手抜き手間抜きは心抜きというわけです。

コンビニのお弁当で健康でいられる？

カップラーメンで元氣でいられる？

そのご飯で心がギスギスしていない？

やたらイライラしていない？

朝起きた時、「さあ、頑張ろう！」と思えてる？

その心と身体を作っているのは
日々のご飯です。

毎日のご飯、ちゃんとしようね＾＾

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冷凍術も使おう

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ちょっと多めに作って冷凍したっていいんです。
こんな忙しい時のために普段のごはんを
冷凍して活用しましょ♪


さ、食べたら大掃除♪




え、食べたら寝るですよ。。

 

美味しいは、
うれしいね。

今日も完食

ありがとう。


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