今日は、立冬ですから、もう冬だということになります。
秋にしておかないといけないことがあったはずですね。
一つは、肺-腎の調整です。
三焦では、中焦と上焦に当たります。
水を介して循環する臓器です。
夏場の水分摂取量と冬場のそれでは
大きくちがってきますから、三焦の働き方も
変えておかないといけないことになります。
今年の夏は、かなりの水分を摂りましたから、
かなり変えないと、もうしんどい方がたくさんいるはずだと
思います。
立冬ですから、調整しておかなかったら、
もう手遅れということになります。