今日は 料理研究家 徳永睦子さんのレシピ『セロリと牛肉の中華いため』を作りましたo(〃^▽^〃)o
<材料>(4人分)
セロリ・・・・・・・・・・2本
牛肉・・・・・・・・・・・200グラム
~下味~
しょうゆ・・・・・・・・・大さじ1
片栗粉・・・・・・・・・・小さじ2
にんにく・・・・・・・・・1片
サラダ油・・・・・・・・・大さじ1
豆板醤・・・・・・・・・・小さじ1
オイスターソース・・・・・大さじ1
~A~
塩・こしょう・しょうゆ・・各少々
<作り方>
セロリの葉は筋を除いて拍子切りにし、水に放ちアクを抜く。葉は食べやすい大きさに切り、一部はせん切りにする。

牛肉は細切りにして、下味をつける。にんにくはみじん切りにする。

サラダ油で①のセロリの茎と葉を塩少々(分量外)で炒め、器に盛り付ける。②を炒めて、豆板醤、オイスターソースを加え、Aで味を調え、セロリの上にのせる。せん切りにしたセロリの葉を添える。

ご飯がとっても進みますよ( ̄▽ ̄)=3
<材料>(4人分)
セロリ・・・・・・・・・・2本
牛肉・・・・・・・・・・・200グラム
~下味~
しょうゆ・・・・・・・・・大さじ1
片栗粉・・・・・・・・・・小さじ2
にんにく・・・・・・・・・1片
サラダ油・・・・・・・・・大さじ1
豆板醤・・・・・・・・・・小さじ1
オイスターソース・・・・・大さじ1
~A~
塩・こしょう・しょうゆ・・各少々
<作り方>
セロリの葉は筋を除いて拍子切りにし、水に放ちアクを抜く。葉は食べやすい大きさに切り、一部はせん切りにする。
牛肉は細切りにして、下味をつける。にんにくはみじん切りにする。
サラダ油で①のセロリの茎と葉を塩少々(分量外)で炒め、器に盛り付ける。②を炒めて、豆板醤、オイスターソースを加え、Aで味を調え、セロリの上にのせる。せん切りにしたセロリの葉を添える。
ご飯がとっても進みますよ( ̄▽ ̄)=3