朝から、リンゴで低カロリーに、頑張ったものの。
夜、家族にすすめられるとご飯を、食べてしまう。
うちは、少々肥満体型家庭なので、私くらいだと心配のようです。
確かに、体重は標準ではあるけれど。
1度、綺麗な身体の自分を見た私にとっては、ストレスでしかありません。
腹に肉のってるしね…
夜食べてしまったぶん、気合いでジョギング4kmと、コアリズム。
少し取り返せたかな。
とにかく、毎日、脂肪を減らす事を目標に毎日がんばります。
うわー、太ったなぁwww
と服きていても、実感。
今の自分、まさに、ぽっちゃりですわ。
この現実を受け止めて、明日も、がんばります…
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