こんにちは、今日は風が冷たいけどお日様を感じるお天気で、お布団をほしました。
昨日の朝焼け、少しずつ夜明けが早くなっています。
退院して１０日が経ちました。
寝ている事が多かった１週間が過ぎ、少しずつ動いて今の自分の出来る事を増やしています。
体力の落ちてしまったのは、お日様を浴びながらゆっくりお散歩をして、また戻していければよいな。
肝臓の良いところは、私は疲れると力が続かなくなるから、あぁ自分で今はここまでとわかり休める。
それが毎日の積み重ねで、出来ている時間が少しずつ伸びていけばよいなと思っています。
私は、どんなに症状が酷い時でも浮腫や血圧の低下、体内酸素の急激な低下があまりなく、先生方もそれは私の持っている強みだと言ってくれます。
心臓や喘息での息切れもありますが、今はお散歩を出来たり、近くに買い物に行ける事が嬉しい
春頃にはまた自転車で、お買い物が出来るようになるのが今の目標。
再燃しなければ、自己免疫性肝炎は上手くお薬でコントロールも出来るし、心臓も今の状態を保てるように無理をしないようにし、喘息の出やすい春を乗り切りたい私です
たぶん、微妙なパランスで身体って頑張ってくれているから、１つのバランスがこれからは大切になるような気がして、先ずは風邪をひかないように気をつけて生活をしていきます。
今夜は今年初めての満月だそうです
寒の恵みを受けた綺麗な満月に出逢えるのが楽しみです。