夫は仕事を辞めて家に居るようになってから暇なので、健康番組を良く録画して観るし私にも観るように勧めてくれます。
何年も前から緑茶が胃ガン予防に良いそうだよ…と毎朝起き抜けに濃い目の緑茶を続けて2杯夫が淹れてくれます。
私が目覚めの1杯に飲みたいのはコーヒー…なんだけど、お茶2杯を飲みきるまで見張って？る
夫です（嬉しいけどそこまでしなくても…）
心臓が悪いと（夫）分かってからは野菜も積極的に食べるようになり、喜ばしいことであります
最近も何の番組で観たのか「高野豆腐の粉買って来て…」と夫。
高野豆腐は食べたくないけど、粉なら食べられるかも…と。
先週LIFEの売り場は空だったけど、今日図書館の帰りに寄ったら入荷してたので、1袋買って来ました。
私は高野豆腐を良く食べるし、粉豆腐も前から知ってて（ダイエット番組で知った）たまに買うんだけど、切らしてた…
まめたんは、やっぱりテレビで観て「買って来て」…のリクエストにて。
大豆たんぱくなんて一生食べない…って言ってたのは誰だ？ 笑
すでにハンバーグに使ってみても気にならないようだったので、今日は2回目。
夫はどういうわけか、昨年から肉だんご鍋がお気に入りでして「今度鍋で…」と言いました。
まめたん35㌘（水で戻して）と豚挽き肉300㌘、刻んだネギの青い部分、玉子、すりおろし生姜、片栗粉。
年取って病気になってからでも遅くはないから、身体に良いものを今まで食べたがらなかったものを、進んで食べてみたい...と言う夫を、（心の中で）褒めてあげました
米油は、私がごく最近観た健康番組で観て、血管年齢が若くなるなら…と買って来たもの。
私は白米より玄米を食べることが多いので、米油は必要無いと思ってたし
オリーブオイルやアマニオイル、MCTオイル、ナッツは常に切らさずに常備してるのに、米油を買ったことは無かったのでした
揚げ物に使うものだと思ってたし、揚げ物なら夫が特売で買ってくるサラダ油より値段の高い米油に納得しないだろう…との思い込みもあってね…
野菜をあまり食べなかったのに、「ベジ・ファーストしてるよ」…と言いながら食事するようになった夫に
今度は私が録画しといた番組（林 修のナントカ…）を観てもらって、オイルファーストの効果を分かってもらわなくては…