悩まされ続ける、肺がん治療薬。
分子標的薬タグリッソの副作用。
顔や身体の皮疹、オデキで色素沈着
汚いオジサンの肌、鏡を見ると落ち込みます。
ツメ割れも毎週ありましたが
1日普段の食事3食＋プロテイン1食
（プロテインパウダーと大豆グラノーラ）
無調整豆乳に混ぜて、おやつタイム。
を2週間続けたところ
二枚爪には、なりますが
ツメ割れは、起こらなくなりました。
プロテインパウダーは、
国内生産の大豆ソイプロテイン
人工甘味料不使用を選んでいます。
カロリー取り過ぎも心配しましたが
今のところ、体重変化は無く
むしろ、タンパク質を多めに摂取
しているので気持ち脂肪燃焼ぎみで
少しづつ体重が落ちているみたい。
内臓脂肪も落ちて欲しい気持ちです。
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