おはようございます
昨日未明の震度4の地震。
1月の地震に比べたら
そうでもなかった
と思ってましたが・・・
1月の時は玄関の花飾りの
台の上のものが
ぶっ飛んだんでｗｗｗ
息子の部屋の本棚の本が3冊
落ちているのを昨日の夕方
見つけました
やっぱり震度4は激しいんだ
・・と思いました。
今週はちょっと忙しい。
カイロプラティック、歯医者
乳がん検診と久しぶりに出ずっぱり
出不精の私には、ちょっと苦痛。
先日、歯医者に行った帰り
お弁当を買ったんだけど
お昼用と夜用の2つ買いました
夜はこのお煮しめ弁当
こちらも揚げ物は一切入っていない
こんなのが1番好き
そう言えば先日は生協の共同購入で
さつまいもを買って
トースターパンに入れて
オーブントースターで30分。
甘くて美味しい焼き芋ができました
めっちゃ簡単。
洗ったさつまいもを水がついたまま
トースターパンに入れるだけ。
その日の夕飯はその焼き芋にしました。
ご飯炊くより簡単ｗｗｗ
あ、その前はじゃがいもを30分。
きたあかりのじゃがバター
これも美味しかったです。
若い時はお芋は好きじゃなかったのに
最近食べるようになりました
一人の食事もお弁当や
簡単な自然食(笑)で
楽しんでいます。
